历史上的几种行为主义理论观点

1.巴甫洛夫是一个拒绝承认自己是心理学家的心理学家。~经典条件反射

经典条件作用的基本特征

经典条件反射的基本要素:无条件刺激(食物)、无条件反应(唾液分泌)、中性刺激(音叉声)、条件反应(唾液分泌)以及连接它们的时间间隔。

①消退:如果无条件刺激(音叉声)后面没有条件刺激(食物)，那么条件反应(唾液分泌)会在几次之后消失。

回归适用于恐惧症的治疗。

②自然恢复:如果机体在一段时间内没有受到条件刺激，当条件刺激再次出现时，就会发生自然恢复。

③概括:花粉过敏患者看到纸花会打喷嚏。

④分化:让机体对某种刺激产生反应，而对类似的刺激不产生反应。比如可口可乐和百事可乐的广告战，就是为了刺激差异化。

利用经典的条件反射，在我们的日常生活中，0就是运动。如果你只是在运动时听你喜欢的音乐，你可能会很努力地运动，因为运动让你感觉很好。你可以用这个刺激来激励自己加强锻炼。

2.桑代克通过观察和记录小鼠的迷宫来研究行为的学习过程，提出了他著名的尝试-错误定律，开创了实用心理学研究动物行为学习的实验方法和定量手段。这种研究比巴甫洛夫早三年。

3.受俄罗斯巴甫洛夫经典条件反射理论的影响，沃森继承了美国桑代克的方法论，建立了刺激-反应模型，即R=f(S)模型。沃森(1924)认为行为可以通过学习和训练来控制。他不认为遗传因素起了重要作用。他曾说:“给我十几个健康的婴儿，在我设置的特定环境中对他们进行教育，这样我就可以把他们中的任何一个培养成任何专家、医生、律师等。我选择，不考虑他的天赋和神经类型。

4/沃森对行为主义的极端观点很快受到新行为主义的挑战，托尔曼提出了中间变量的概念。也就是说，在刺激和反应之间，或者说在实验变量和行为变量之间，有一个中介变量。这个中间变量是有机体的内部因素，它给出了以下公式:

B=f(S，P，H，T，A).其中，B是行为，P是生物内驱力，S是环境刺激，H是遗传，T是训练方式，A是年龄。也就是说，行为B是环境刺激S、生物驱力P、遗传H、过去训练经验T、年龄A等实验变量的函数，行为不仅仅由环境刺激决定。

5.另一位新行为心理学家斯金纳建立了操作性条件反射，并给出了如下公式:R=f(S，A)，其中R为反应，S为刺激，A为实验者在研究中控制的实验变量，即第三变量。

斯金纳的动物实验展示了动物主动按压杠杆获取食物，并通过强化得到巩固的全过程。

斯金纳认为，人的行为大多是由先前行为的后果决定的，先前行为的后果起到激励作用，这就是强化作用。强化的性质不同，后果也不同。

斯金纳用这个理论解释了广泛学习的现象，包括不良行为的形成。

正强化:给他一个好的刺激。如果一个孩子在课堂上认真听讲，老师会奖励他一朵小红花。

负面强化:去除一个不好的刺激。如果孩子在这节课上认真听讲，老师会把没收的玩具还给他。

在精神上“正”是刺激的增加(呈现)，“负”是刺激的减少(撤回)或消除:强化是行为可能性的增加，惩罚是行为可能性的减少。这个原则]

正面惩罚:给他一个不好的刺激。如果这个孩子在课堂上不认真听讲，老师会让他接受惩罚。

负面惩罚:去掉一个好的刺激。如果孩子不认真听讲，课后就不能参加户外活动。

强化和惩罚

文化影响对强化的偏好，但强化也会影响文化。当你第一次走在异国城市的大街上，所有吸引你注意的文化差异，其实都是人们寻求强化或者逃避惩罚的不同方式。从这个意义上说，文化是最初通过操作条件获得的，为一群人所享受的一系列行为。

6.Bandoola ~社会学习理论，又称模仿学习理论。人的行为不是简单地受内力驱使，也不是简单地受环境摆布。这个理论有三个重要的概念:

(1)替代学习(alternative learning)或观察学习(observation learning)是指人在没有实际经历的情况下，能够操纵符号，思考外界事物，预见行为可能产生的结果。这是社会学习理论中最重要的概念之一。

②自我奖励或批评是指人们能够评价自己的行为，不依赖外部强化而为自己提供自我强化(自我奖励或批评)。

人们可以调节和控制自己的行为，而不是受外界的影响。

7.根据学习理论，volpe将行为治疗定义为:行为治疗是运用实验确立的行为学习的原则和方法，克服不良行为习惯的过程。在行为治疗师眼中，人内心的思想活动、信念、情绪等。已经通过行为表现出来了。它们是隐性活动，而行为是显性活动。因此，作为消除或改变外显活动的行为治疗，内隐活动已经被包括在内，它们都是行为治疗的目标。

心理治疗一般包括七个步骤:

①目标行为的功能分析，

②目标行为严重程度的校准。

(3)目标行为矫正目标的制定。

(4)制定并实施干预计划，增加积极行为，减少消极行为。

⑤监测干预方案的实施，并根据情况进行调整。

⑥在结束阶段，一旦达到目标，就可以逐步结束干预计划。

⑦检查阶段。如果目标行为复发，可以给予辅助治疗。

行为治疗的主要方法有系统脱敏、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶治疗、强化治疗、认知行为治疗等。

行为治疗的技术特征:

(1)注意目标形成的现实原因，而不是其历史原因。

②以可观察的行为作为评价治疗效果的标准，可以是显性的，也可以是隐性的。

③假设和处理技术来源于实验研究。

④尽可能从客观操作的角度描述治疗程序，以便重复治疗过程。

⑤仔细发现目标行为，谨慎选择测量行为变化的方法。

⑥对于每个求助者，心理咨询师根据其问题和自身情况，采取适当的经典条件反射、操作条件反射、模仿学习或其他行为治疗技术。