太极拳的历史有多长？

首先，太极拳的发展与太极无关。从陈家沟(河南温县)第一代传人陈，到陈氏第十四代陈长兴，太极一直没人提，都是在农村打出来的。太极拳可能套用了张三丰的思路，但其实套路不是张三丰创造的。陈嘉太极拳是一种非常好的拳种。这是戚继光时代士兵使用的三十二势长拳，这套拳法是由少林的大小洪拳和通臂拳演变而来，而大小洪拳和通臂拳则是由宋太祖用于训练的长拳演变而来。所以陈家沟练的拳的出处是很好的。因为后来没有战争，战士们只好回到乡下去打仗，陈就是这样，他有时也读黄庭靖。有人说是陈创造了《陈太吉传》，其实不是。只是戚继光的功夫传到陈家沟，他在改编一小部分。陈把这套拳法传给了陈长兴，陈长兴又教给了杨鲁禅。1852年，杨鲁禅拿起吴玉祥的《论太极传》，从此开始用《太极传》这个名字代替陈嘉的《炮锤》。太极拳流派众多，有陈、杨、孙、吴、吴、招宝、武当等。杨律禅，河北永年人，师从河南焦作陈家沟陈长兴(陈太吉传传人)，在陈太吉传的基础上，与儿子杨健侯、孙子杨成福共同创作发展了《杨泰吉传》。清朝末年，河北永年人吴玉祥在杨鲁禅从河南焦作陈家沟归来后，酷爱其技艺。他师从的《老太极传》，后来师从陈清平的《赵堡》。经过修改，他创作了《武学太极传》。孙禄堂，河北万县(今河北保定顺平县)人，师从李，后师从李的师傅郭，又师从程。后来师从郝维桢学习太极拳，再到武当太极拳。

结合八卦、形意拳、太极拳的精髓，创造出“孙式太极拳”，即所谓“太极腰、八卦步、浑厚形意”。随着历史的发展，武术逐渐从战场上的搏击变成了强身健体，太极拳中正是如此。100多年前，太极川家族在《十三力之歌》中有一句话叫“详意何为，延年益寿不返春”。经过长时间的流传，太极拳演变出许多流派。