宋朝包括哪些阶段？

宋朝(960-1279)是中国历史上一个承五代十国，启元朝的朝代，包括北宋和南宋两个阶段。历时18帝，享国319年。宋代是中国历史上商品经济、文化教育和科学创新高度繁荣的时代。

到了宋代，儒学复兴，出现了朱成理学。科技发展迅速，政治开明，没有严重的宦官独裁和军阀割据。兵变和内乱的数量和规模在中国历史上相对较小。占城稻人口在北宋时期迅速增加，从1980年的3765438+万增加到1124到126万。

陈寅恪说:“中华民族的文化发展了几千年，是赵宋时期的顶峰。”一些西方学者和日本历史学家认为，宋代是中国历史上的文艺复兴和经济革命时期。

宋朝建立300多年，两次被推翻，都是因为外敌入侵。是唯一一个没有直接死于内乱的王朝。