牛蒡茶，一次泡几片合适？

每次5-8克(7-8片)，用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡)，或与冰糖、红枣、人参混合冲泡效果更佳，可加少许蜂蜜以防上火。

牛蒡富含蛋白质和人体必需的多种维生素和微量元素。同时要滋补调理，达到排泄、补充、调节三效，恢复健康的自然平衡。

它能清理血液垃圾，促进体内细胞的新陈代谢，防止衰老，使皮肤美丽细腻，消除色斑和褐斑，帮助人体保持良好的工作状态，对体内系统的平衡有恢复作用。

扩展数据:

牛蒡茶以牛蒡根为原料，牛蒡主要分布在中国、西欧、克什米尔和欧洲。中国牛蒡的主产区分布在江苏省和山东省，江苏徐州的丰县和沛县，山东苍山，种植历史悠久，面积较大。

牛蒡适合在土层深厚、排水良好的肥沃土壤中生长，前茬作物最好是油菜和蚕豆。种植前要整地，施农家肥，过磷酸钙，适量复合肥。

播种后第二年4月，应追施农家肥和磷酸二铵，铺在地面上，结合中耕翻入土中。花期喷施磷酸二氢钾叶面肥可促进开花结果。干旱时及时浇水，雨季时及时排水，避免积水过多导致根腐。

参考资料:

百度百科-牛蒡茶