生活离不开历史，历史融入了我们的生活。做一个历史研究报告，题目是研究生活中的历史。

本学期，我们开展了“中国传统节日习俗调查研究”综合实践活动。经过几个星期的调查研究，我们收集了很多资料并进行了实地考察，了解了很多清明节的习俗。

一.小组成员

二、研究任务

了解清明节的起源；收集有关清明节的诗歌；了解清明节祭祖的习俗；了解清明节的饮食习俗等。你可以通过亲身实践了解更多关于清明节的知识。

第三，研究具体流程

第六周:清明组织扫墓活动，缅怀先辈，祭奠为国捐躯的英雄，实地考察了解当地清明习俗。

扫墓流程和经历:清明节的这一天，我们来到墓前，祭奠长眠于此的先烈英灵。在庄严的革命烈士纪念碑前，我们向烈士献花鞠躬，表达了对他们牺牲精神的无限敬仰。站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。有的革命先烈为民族独立和民族尊重献出了宝贵生命；有的为了彻底埋葬旧世界，建设社会主义新中国，英勇奋战，抛头颅洒热血；有的还在和平建设时期为祖国的繁荣昌盛奉献自己的青春和热血。烈士们，在中华民族面临生死存亡的关头，是你们用自己的血肉筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行了艰苦的斗争。你倒下了，但成千上万的“不想做奴隶的人”站了起来。他们学习了报告、报告格式和报告写作技巧。...

唱《义勇军进行曲》继承你未竟的事业；烈士们，是你们在战斗中把对国家和劳动群众的爱转化为与敌斗争的精神力量，不畏牺牲，奋勇前进，建立了人民当家作主的新中国。我们怎么能不尊重你呢？你的辉煌业绩将被深深地镌刻在历史记录中！你的名声将与日月同辉，与江河同生！我们敬佩你们，无私的英雄们！正是因为有了你们无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私，才有了今天的和平环境和祖国的繁荣昌盛。

我们向伟大的先烈致敬，把手中的白花和美丽的菊花花束送给最可敬的英雄们。

第15周:确定研究子课题，明确分工，讨论研究内容，制定小组研究计划。

第16周:根据研究内容分别进行研究，小组定期交流研究信息，继续研究不足部分。每个组员整理资料，写出调研活动的体会，写出小组调研报告。

四、研究成果:

(一)清明节的由来。

在我们小组成员上网或阅读课外书后，我们知道清明节始于周朝，已有2500多年的历史。起初，清明是一个节气，有一句古老的农业谚语“清明前后，种瓜种豆”。后来随着清明和寒食的日子临近，寒食和清明渐渐合二为一。有一个关于冷食的传说:春秋战国时期，晋献公之子重耳为躲避天谴而逃亡他乡，重耳受辱。跟随他的朝臣大多分道扬镳。只有几个人一直跟着他。

其中一个叫介子推。有一次，重耳饿昏了过去。为了救重耳，介子推从自己的腿上割下一块肉，用火烤熟了，给重耳吃。十九年后，重耳回到中国，成为君主，即著名的晋文公。晋文公大大抬高了与他同甘共苦的朝臣，除了介子推。有人在晋文公面前为介子辩护。晋文公突然想起了过去，感到内疚。晋文公邀请了他。但介子推一直背着母亲躲在绵山。晋文公让他的御林军去搜山，但是没有找到。于是，有人出了个主意，说，不如把火烧山放了，三面放火，留下一面，火烧起来介子自己就出来了。大火烧了三天三夜，但被扑灭后，没有介子被推出来。上山一看，母子俩抱着一棵烧焦的柳树，已经死了。

第二年，晋文公带领大臣们徒步爬山，以示敬意和哀悼。走到坟前，我看到死去的老柳树复活了，有成千上万的绿枝，在风中起舞。晋文公看着复活的老柳树，仿佛看到了介子推。他毕恭毕敬地走到他面前，慈爱地捏了一根树枝，编了一个圈，戴在头上。祭祀结束后，晋文公把复活的老柳树命名为“清明柳”，并把它命名为清明节。从此，介子被推死的那一天，禁止燃放烟花来纪念。也是用面粉和枣泥，揉成燕子的形状，用柳枝串起来，插在门上，召唤他的灵魂。这个东西叫“推燕”。寒食节和清明已经成为全国人民的盛大节日。

(二)清明节的习俗

清明节的习俗丰富而有趣。除了扫墓植树，还有慢跑、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列习俗和体育活动。相传这是因为清明节要吃冷食(吃冷食)。为了防止冷食和冷食对人的伤害，我们都参加一些体育活动来锻炼身体。清明节前后，春光明媚，春雨纷飞，栽植苗木成活率高，生长快。中国自古以来就有清明植树的习惯。所以，这个节日是一个有特色的节日，既有悲伤的泪水去扫墓，也有踏青的欢笑。

(3)我们通过亲身实践了解到的清明节。

通过这次综合实践活动，我学到了很多以前不知道的新东西。比如:清明节的由来；清明节习俗，知道清明节可以放风筝，荡秋千，吃冷食...；我知道，清明节上坟是为了表达我们对祖先的怀念和感恩。我也收集了很多清明节的诗，最著名的是杜牧的《清明》。

还了解到胡姓起源于舜，我最早的祖先是圣人！这是我们第一次真正的综合实践活动，我发现综合实践活动可以让我们在知识的海洋中自由翱翔。

总结:历史给后人留下了很多值得思考的东西，最令人震撼的是革命烈士陵园！多少留了名没留名的革命先辈，为了国家和民族的利益献出了生命，葬在坟墓里的，有的是高贵优雅的富婆，有的是未成年的孩子！看着他们的照片，读着他们的事迹，内心的涌动让我们仿佛沉浸在战争年代的战斗场景中，但我们知道，无论我们的想象力多么丰富，都无法想象烈士们面对死亡的样子！通过这次扫墓活动，我们的内心真的被震撼了。和他们相比，我们这一代真的是幸福的一家人，生活在父母的爱和保护下，享受着青春。可能我们还是会很不满意。看到这些，怎么能不震惊呢？正是像我们这样的年轻人创造了我们今天的生活。对于生活在这个和平年代的年轻人来说，牺牲生命也许是不必要的。他们用鲜血换来了祖国的解放。我们可以为祖国牺牲生命，这种精神需要我们去继承。

在这个物欲横流的世界里，人们为了生计而忙碌，很多人在忙碌中失去了信仰。这个时候，或许我们应该走进那些为了某个信仰而牺牲生命的灵魂，感受一下坚持一个信仰的力量和快乐。