小米6Spro可以刷14MIUI的系统吗？

很难，非专业人士不要轻易尝试。因为有两个极端，一个是还原，一个是化砖。

这澎湃系统可以刷回普通系统，但需要注意以下几点:

准备工作:

解锁引导加载程序(BL):由于解锁BL规则的更改澎湃OS，需要先去小米社区申请解锁BL的权限。如果小米社区等级达到5级，通过解锁BL的问题，官方会随机通过申请。不过这一步通过率较低，也可以选择绕过社区级别限制的教程。

备份数据:解锁BL会清空手机的数据，所以需要提前备份照片、文档、多媒体文件、软件数据。

笔刷步骤:

下载线刷包:从官方或可靠的第三方网站下载相应机型的MIUI线刷包，通常线刷包的大小会比卡刷包大。

安装刷机工具:下载安装miflash等刷机工具，解压到电脑中。

手机连接电脑:确保手机已经进入快速启动模式(关机时长按音量键和电源键一起进入)，成功连接电脑。

笔刷:打开miflash等笔刷工具，加载之前下载的笔刷包，选择笔刷方法(一般是删除所有选项)，然后点击开始笔刷。

注意事项:

刷机操作需要一定的技术基础，操作不当可能会导致手机换砖。所以，在刷机之前，请确保已经详细阅读并理解了相关教程。

刷牙过程中请不要断开手机与电脑的连接，并确保电池充足。

一些型号出厂时是澎湃OS可能不会直接降级为普通系统，具体取决于机型和官方政策。

综上所述，浪涌系统虽然可以刷回普通系统，但是操作相对复杂，存在一定风险。在决定刷机之前，请务必充分了解相关知识和风险，谨慎操作。