清代荔枝史

最早的关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上福临》，里面写的是“荔枝”，断枝之意。原来古人已经意识到这种果实离不开枝叶。如果把树枝剪掉，保质期会延长。

在这方面，李时珍在明朝也认识到了。《本草纲目·果三·荔枝》[解说]:“据白居易云，若离此枝，一日变色，三日变味。然后留下分支的名字，或者取这个意思。”东汉前后，“李志”写成“荔枝”。

特点:

荔枝(学名:荔枝？索恩。)无患子科荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞，鲜红色，紫红色。成熟时为鲜红色；种子都被肉质假种皮包裹着。春天开花，夏天结果。果肉新鲜时呈半透明脂肪状，味道鲜美，但不耐贮藏。

价值:

荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养物质，对人体健康非常有益。现代研究发现，荔枝能滋养脑细胞，改善失眠、健忘、多梦，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。但是吃荔枝过量的人或者某些特殊体质的人吃荔枝可能会发生意外。

扩展数据

吃荔枝要注意

1，不宜空腹食用。

新鲜的荔枝含糖量很高。空腹吃，会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀。而且空腹吃太多会因为体内突然补充过多的高糖而导致“高渗性昏迷”。

2、不宜大量吃荔枝。

荔枝吃得多吃得少，容易导致突然低血糖，出现头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心慌等现象，严重者出现昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是吃了很多荔枝后突然低血糖。

3.尽量不要吃起泡的荔枝。

现在市面上很多荔枝都是泡在水里的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后，会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，还会引起暂时性低血糖。

百度百科-荔枝

人民网-夏天吃荔枝是当时吃荔枝的四大禁忌。