补钙有什么好处？有知道的宝妈吗？
1.预防骨质疏松和调节心律:成人钙片可以预防骨质疏松和调节心律。
2.重要作用:本品对人体新陈代谢、细胞功能、神经系统运作等起着至关重要的作用。维生素D可以提高人体对钙的吸收，从而促进骨骼生长。
3.缺钙的危害:缺钙容易导致蛀牙、骨质疏松、骨软化等症状，还会引起腰痛、膝关节痛。
2.重要作用:本品对人体新陈代谢、细胞功能、神经系统运作等起着至关重要的作用。维生素D可以提高人体对钙的吸收，从而促进骨骼生长。
3.缺钙的危害:缺钙容易导致蛀牙、骨质疏松、骨软化等症状，还会引起腰痛、膝关节痛。