宋朝多少年？

960年到1279年，中国是一个继承五代十国，开启元朝的朝代。分为北宋和南宋两个阶段，是中国历史上商品经济、文化教育和科学创新高度繁荣的时代。禅宗在宋代非常流行。禅宗强调对心的透彻理解和对佛法的体悟。同时，它在人生态度上主张顺应天命，既有自己的独到之处，又与老庄的无为思想不谋而合。

因此，它很容易被宋代文人接受，成为他们面对人生困境的重要精神支柱。对佛教、禅宗和老庄的自觉接受和深刻理解，加上传统儒家“穷则独善其身”的态度，逐渐形成了独特的精神修养和理性追求，使宋人的精神面貌和人生态度普遍超脱而富有哲理，并逐渐积淀为一代社会风尚。

宋代的社会制度；

在农村，宗族制度成为维持社会的主要原因，县以下的管理完全通过“乡保”和“族长”来进行。在理学和士子的影响下，政府办理社会救助；受理学影响，商人阶层资助社会救助。援助的内容除了兴办书院、订立乡约激励品德之外，一般也是兴办义务村，扶贫济孤，资助教育；办一个社会仓库，为缺货道歉；做嘉宝来补充地方武装和保护人民。