男性变老后生殖能力退化的已知情况有哪些？

在生活中，我们经常会听说老人在变老，但实际上，并不是所有的老人都会变老。随着年龄的增长，男性生殖系统的结构和能力会逐渐衰退。

性腺轴的功能在下降，血清中的睾酮含量也在下降，男性生育能力也在下降。与25岁的年轻人相比，40岁以上男性的生殖能力可以使其配偶在一年内怀孕的概率降低50%以上。即使睾酮处于较低水平，但仍能促进精子生成。但从医学角度来看，男性的最佳生育年龄是30-35岁。因为男性精子的质量在这个时期达到顶峰。一般从50岁到60岁，随着年龄的增长，睾丸间质细胞会逐渐老化退化，闪亮的睾酮分泌会大大减少，睾丸体积也会相对缩小。此时身体的其他组织器官也在逐渐老化，生殖能力也在逐渐下降。

随着年龄的增长，男性精子的浓度和活力都在下降。2017《人类生殖新闻》发表了有史以来规模最大的关于人类精子数量变化的研究，是国际生殖和产科领域的顶级期刊。经过调查研究，全球男性精子浓度在过去40年下降了59.3%。精液的总浓度在下降，说明全世界男性的生育能力都在下降。从另一个方便来说，精子的浓度和活力也在随着男性年龄的增长而降低。

生殖器官发生了细微的变化。中年男性随着年龄的增长，体重会逐渐增加，而随着体重的增加，过多的脂肪会减少血液灌注的空间，从而引起生殖器官的轻微变化。

激素水平下降，敏感性降低。男性激素水平在20-25岁左右达到高峰，30岁左右，随着年龄的增长，激素水平开始慢慢下降。生殖能力也会随着年龄的增长而略有下降。敏感度下降也是生殖能力下降的一个特征。60岁以后，很多人的年平均高潮频率比30岁低10-50倍。

综上所述，男性的生殖能力会随着年龄的增长而慢慢退化，及时纠正一些不良的生活习惯有助于减缓退化的过程。不抽烟喝酒，少熬夜，规律作息，加强心理自我调节，不要有精神负担，经常参加户外体育锻炼，会缓解生殖退化带来的抑郁和焦虑。