南北朝时期的历史进程是怎样的? 从公元422年东晋灭亡到589年隋朝统一的170年间,我国历史上形成了南北对峙的局面,史称南北朝。南朝从420年到589年经历了四代:宋朝、齐朝、梁朝和陈朝。北朝于439年开始统一北方,并于534年分裂为东魏和西魏。后来北齐是东魏,北周是西魏,北周灭北齐。北周在581年被隋朝取代。隋灭陈、,结束了南北对峙。