怎么蒸鲈鱼?

提示1:鱼的重量要控制在600g左右。鱼的大小在一个鱼盘中看起来很美,生熟鱼的温度很容易把握。

小贴士# 2:取鱼时,可以将鱼的脊骨从腹部(用刀尾)切掉,防止鱼因蒸后鱼骨收缩而整体变形。但如果不熟悉工艺,可以不切,以免蒸之前把鱼给糟蹋了。将鱼清洗干净后,在鱼的两侧均匀的涂上猪油(干净的油就够了),蘸一点白酒(也可以尝试蘸点洋酒,可能会创造出新的味道);

技巧三:将50克左右的肉馅拌入少许酱油、香油、盐、姜末、香菇,然后放入鱼肚中,这样不仅可以让鱼的味道更鲜,还可以撑起鱼肚,让蒸出来的鱼更饱满;

技巧四:取一大块姜,最长的切成均匀美观的细长丝,中间的一片葱(不清不白,与姜的长度相等)切成丝,铺在鱼盘上(为了美观和开胃),将鱼放入盘中,然后在鱼上撒些葱姜丝;

小贴士5:水烧开后一定要把鱼放入蒸锅(不要用冷水蒸鱼,会被搅碎的。很多蒸菜的秘诀就是在锅里烧水蒸菜。

技巧六:蒸6-7分钟关火(火候是最高机密);

技巧七:关火后,不要开盖,不要将鱼出锅,利用锅内余温“蒸”5-8分钟,然后立即出锅,再将准备好的调料(酱油、醋、清油、少盐或不加盐)倒在鱼上(不需要味精,比较轻嫩),再随便放几根散香菜。

关键点:

1.如果是清蒸莲子鱼或草鱼等稍大的鱼(体重要控制在1000g左右),清蒸时间可以再延长2-3分钟,但不要太长。别忘了“虚蒸”这一招。

2.蒸稍大一点的鱼时,可以在鱼下面夹两筷子,让鱼离开头顶上方的底盘,鱼会充分受热,很快熟。做饭后悄悄把厨房的筷子拔出来,不让食客发现你的猫腻。

3.蒸稍大一点的鱼时,也可以把它立起来(像鱼在水里游一样)蒸。这时可以用一根5厘米长的大葱撑开鱼肚,让鱼站稳,在鱼身两侧系上两个小陶瓷碗,固定鱼身(鱼肚内没有肉)。这时候也可以在鱼的两边刨三刀,每刀之间夹一块姜。鱼蒸好后,取出小碗即可食用。

4.也可以把调好的汁(酱油、醋、油)放在小碗里,准备浇在鱼上,和鱼一起放在锅里蒸。鱼出锅后,把这个调料从锅里拿出来浇在鱼上。这种浇汁和原汁相比,不那么粗糙涩口,鱼肉的口感更加水润绵软,适合老年人和喜欢清淡的人的口味。