少林拳详细介绍

少林天下第一。少林武术是中国武术中一颗璀璨的明珠。它起源于河南省登封市嵩山少林寺，因此得名，又称少林拳或少林功夫。少林武术的起源可以追溯到北魏时期(公元386-534年)，距今已有1500多年的历史。它是中国最早、最好的体育活动，历史悠久，影响深远。少林拳风格独特，动作雄浑有力，朴实无华，武功高强。它在中国武术界独树一帜，享有世界闻名的声誉。“拳名为庙，庙以拳名”，为中华民族赢得了赞誉和赞誉。

关于少林武术有很多历史故事。据史书记载和传说，隋末唐初大名鼎鼎的十三钗和尚救了唐王。少林僧兵为国立功，最享受的是明朝，也是少林武术发展的鼎盛时期。嘉靖年间，倭寇骚扰我国东南沿海，少林寺僧众将士多次应召出征，英勇善战，为国捐躯。朝廷在少林寺前立了旗和表，石像依旧，并有碑文塔林。

少林武术因禅武合一而博大精深。入禅入武，练武，绝不是什么防身强身的小技巧。退则参禅修僧，进则护庙报国救众生。所以少林武术也叫“武禅”。

少林拳学校是一所历史悠久的武术技校。根据少林寺的拳击技术，少林寺建于公元459年，位于宋岳的少石山。这座山位于武术发达的中原。古代军事武术和汉族民间武术相继传入少林寺，形成了少林拳的基本构成，逐渐形成了包括武术、套路、搏击在内的少林武术体系。在禅宗文化的影响下，演变为少林拳，在明清时期一直比较稳定。

少林拳发展到现代，其运动特点是:禅拳与精神融为一体，快打硬攻，共进共退。少林拳的整体表现是全身上下，内外协调。内容包括拳击，武术和散打，气功和器械。少林拳有两种:单拳和双拳。单拳套路有小红拳、大红拳、老红拳、罗汉拳、昭阳拳、梅花拳、大炮拳、七星拳、软拳等。有扳六合、咬六合、耳六合、踢六合等等。除此之外，还有100多种散打技法，如“意念柄”等乱招，如闪移身、意念柄、虎扑柄、游龙飞步、冯丹朝阳、十字乱柄、老君抱葫芦、仙女摘茄子桃、脑后切瓜、黑虎偷心、老猴动枝、缠金线、铁扇迎门、拔枪、小鬼持枪。气功包括少林易筋经、小武术、混合和杨气功等。器械有单练、对练、矛、剑、棍，十八种兵器，长短、软硬，一般都有，但棍技最有名。少林拳套路结构紧凑，动作敏捷，招式多变。

中华人民共和国成立后，在少林寺所在的登封县(市)成立了业余武术学校，并成立了少林拳研究小组。收集了一些民间收藏的拳谱，挖掘了一些濒临失传的拳术和器械套路。培养了一批练习少林拳的骨干和教练，多次参加全国武术比赛，并在节日和大型活动上举行武术表演。当地男女老幼习武已蔚然成风。

现在少林拳在国外也很受欢迎，尤其是在日本。日本少林拳联盟和其他国家的少林拳爱好者经常参观少林拳这一中国古老的拳种。少林武术正为传播各国友谊、增进人民健康而熠熠生辉。