小说中的“内功”存在吗？十大真正的武术秘籍！

“武功秘籍”和“内功”这两个词来源于古龙或者金庸写的武侠小说中的原话，而现实中并没有这种说法。

根据小说中的定义，“武功秘籍”是指非外人传下来的练武要素，而“内功”则是隐藏在体内的一种奇特力量，可以用来调动周围的一切，攻击你在意的对象，比如单手劈山。

“内功”这个词只存在于武侠小说中，现实中不可能存在。但是，如果非要在现实中寻找“内功”的影子，那么有的人肌肉特别发达，用手就能把一块砖敲碎。或许这就是所谓的“内功”。

现实中真的有十大“武功秘笈”。它们是什么？

如前所述，《武功秘籍》是一种秘传的教，不为外人所知，但为世人所知的不是《武功秘籍》，而是一种练武的方法。

这些“武功秘籍”并没有大家想象的那么神奇。用这些“武功秘籍”学一招两式是打不过无敌武功的。

目前10的“武林秘籍”大多是参考了古代练兵的一些训练技巧，或者是一些武学流派或门派自己创造的武术套路和招式的总结。

最有名的书应该是少林的易筋经。据说易筋经是达摩祖师所创。但据史料记载，应该是明代一位隐居山林的道士所编。

易筋经没有武林小说里写的那么邪乎。主要讲一些修身养性的方法和基础练习，没有攻击人的章节。总的来说和现在的广播体操差不多。

第二本叫《武经总纲》，是北宋年间国家修订的关于武器制造和士兵训练的书。它还包含了大量的个人如何保持健康，使自己敏捷。

除了个人锻炼之外，还有一些阵法在战争中使用的特点。与易筋经相比，这本书更像是一本“武林秘籍”。

第三本书叫做《摔跤》。这本书虽然流传很广，但我不知道它的创作者是谁。这本书主要是关于摔跤和格斗的一些技巧。全书偏向技能斗争，更接近无事可做的人与人摔跤的实战。

书中没有关于如何用刀杀人的内容，所以这本书应该是属于民间竞技的“武功秘籍”。

第四本书是《拳经》，记载了现在的少林拳。早年在少林师徒间口口相传。明代时，经学者修订，成书出版。

这本书记载了锻炼身体和与人打架的基本技巧，也记载了与人打架时的技巧，所以应该算是比较严格的“武功秘籍”。

第五本书是《陈太极》。很多人质疑“太极”这种武术到底有没有攻击性。一些太极狂魔和拳手在网上被曝光，他们被打倒在地。

还有一个女“太极宗师”，一掌能打飞几十个徒弟，被网络调侃。陈式太极确实是正宗的武术，清代有一个叫陈的武术家记载下来的，所以叫陈式太极。

有详细的图解和一些与人格斗的技巧，也是一本不错的“武功秘籍”，但绝对没有那些“太极高手”那么引人入胜。

除此之外，还有一些杂七杂八的武功秘籍，如《兵书》、《三军史》、《杂五记》、《三才传》、《姬晓新书》等。这些书大多是讲一些格斗技巧或者武器使用技巧等。，严格意义上不能算“武功秘籍”。不过，这些书也被列为十大“武功秘籍”榜单。