求中国艺术体操史！！
艺术体操以前只是女子项目，现在在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家都有男子表演艺术体操，称为男子艺术体操。第一届世界男子艺术体操锦标赛于2003年10月27日至29日举行。与女子项目不同，女子艺术体操主要包括:绳体操、圈体操、球类体操、棍体操、带体操；男人一般没有球操和棍操，但是加棍。然而，西班牙的鲁本·奥利维拉同时将所有女子项目男性化；其身体的柔韧性不逊于任何一个女子艺术体操运动员。
艺术体操是一项新兴的体育项目，20世纪80年代以其独特的魅力在各体育院校广泛开展。随着社会的发展，这个事件在中国产生了很大的影响。
规则和知识
团体赛中，每队最多3名运动员参加不同器械的4个自选动作，满分10，最高总分120。总分最高的人获胜。
在个人全能项目中，每个队最多有两名运动员。只有团体赛全能成绩前26名的运动员才有资格参加，必须完成4个不同器械的自选动作，每个动作满分为10。四个项目最高总分40分，总分最高者胜。
每队两名运动员将参加个人项目，排名将根据每个项目的得分进行评估。最高分为10，得分多者为胜者。
使用的仪器
艺术体操使用的轻器械主要有绳、环、球、杠、带等。
【绳】:由麻或合成纤维制成，可染除金、银、铜以外的其他颜色。长度和运动员身高一样。两端有小结，中间可以用布条或胶带包裹。比赛由跳、荡、绕、8字、抛、跳、平衡和各种握绳方法组成。
【球】:橡胶或软塑料制成，除金、银、铜外其他颜色可选。直径18 ~ 20cm，重量400g以上。比赛由拍子、滚动、转身、转圈、8字形、投掷、跳跃、平衡和转身组成。
“杆”:由木材或合成材料制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长40 ~ 50厘米，重150克以上。它的形状像一个瓶子，细端有一个脖子，粗端有一个身体，顶部有一个头。比赛包括转圈、空中旋转、投掷、摆动、跳跃、平衡和敲击。
【腰带】:由棍子、尼龙绳或腰带组成。手杖可以用木头、竹子、塑料或玻璃纤维制成，腰带可以用缎子或类似材料制成，除了金、银、铜之外，还可以选择其他颜色。皮带长6米，宽4 ~ 6厘米，重35克以上。棍长50 ~ 60厘米，直径不超过1厘米。棍子的一端有一个金属环，金属环与绳子或皮带相连。比赛由转圈、螺旋、投掷、摆动、跳跃、平衡、转身、8字形和蛇形动作组成。
【圆形】:木质或塑料材质，可染或选择除金、银、铜以外的其他颜色。横截面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80 ~ 90厘米，重量300克以上。比赛由滚动、旋转、8字形、盘旋、投掷、旋转、钻孔和平衡组成。
体育运动的特点
艺术体操提倡节奏感和节奏感，是以自然动作为基础的节奏运动。
什么是节奏？节奏是指力量导致时间和空间上最合理的分配，用最少的力量完成最复杂的动作。节奏的基本规律是紧张与放松的合理交替。因此，艺术体操要求练习者掌握放松技巧，防止因过度紧张和用力而导致动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波动和弹性动作。因此，波动、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特征之一。
2、艺术体操要使用轻型器械。
也就是说，运动员要手持各种轻型器械完成各种器械动作(如投掷、翻滚、转身等。)和身体动作(如跳跃、转身、平衡等。).对于艺术体操来说，无论使用哪种器械，都是在动作中起到辅助作用。它们应该被看作是身体某一部分的延伸，起到增加整个运动范围的作用。初学者要想把肢体动作和器械动作有机地结合起来，在使用器械之前要掌握基本的肢体动作，也就是徒手练习是基础。如果使用器械时没有身体动作，那么器械的动作再难也不可能是艺术体操，因为单独使用器械的动作和杂技演员的动作没有区别，失去了艺术体操的基本特征。
3.艺术体操必须伴有音乐。
音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其节奏和韵律的最重要手段。一首与动作相协调的优美音乐，不仅能激发练习者的情绪，还能提高他们练习的兴趣。最重要的是让艺术体操动作更有感染力和表现力。对于初学者来说，音乐不是简单的“节拍器”，而是通过听音乐和做动作来培养练习者的节奏感。同时，音乐也可以帮助练习者合理地掌握动作技术。比如学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体验弹性波动“力”的运用，这是任何节拍器和口令都无法替代的。
4.艺术体操更适合女性。
由于艺术体操独特的节奏和艺术性，以及不受场地器材限制的优势，这个项目很容易在大、中、小学普及，尤其是在女生中。根据每个学校的特点和条件，可以选择不同难度、不同幅度的动作和不同类型的动作。室内室外都可以练，只要有平地就行。艺术体操也是下雨天上体育课的好教材，可以在教室里表演，可以在走廊里表演，也可以在大厅里表演，这是它区别于其他运动的特点之一。