龙眼是什么？

龙眼，就是我们日常生活中俗称的桂圆，是一种营养价值很高的水果，可以补气血，有非常好的滋补作用。对气血不足、健忘或头晕等疾病也有治疗作用。龙眼品种繁多，在我国南方一些地区，如福建，广泛种植。

龙眼作为一种常青树，植株高大。它的果实是圆形的，外面覆盖着一层黄褐色的果皮。剥皮后里面的果肉是白色的，然后种子是黑褐色的，上面覆盖着果肉。作为一种秋果，我们可以在它成熟后采摘，剥掉它的皮，就可以直接使用了。我们在吃一些新鲜的桂圆，它的肉很好吃，很好吃。但桂圆晒干后，还是有一些中药功效的。除了中国，龙眼也广泛种植在世界其他一些地方，如泰国，越南或美国的夏威夷。

龙眼的历史非常悠久，最早可以追溯到汉代。作为中国南方的一种特殊食物，它也被称为龙眼，因为它成熟时闻起来很美味。在古代还被列为宫廷专用贡品，品种可达50余种。桂圆的营养价值也很丰富，有一些糖类、葡萄糖、单糖和一些维生素。而且富含一些优质的蛋白质、脂肪和一些氨基酸，对我们的健康很有帮助。还可以起到药用作用，比如可以养血安神，美容养颜等等。

桂圆就是这样。龙眼又名龙眼，广泛种植于中国南方，如福建、广东等地。味道鲜美，营养价值高。