总结了历史时期长江中游荆江河段频繁发生洪水和改道的原因。

1.自然因素:荆江河段地处亚热带季风气候区，夏季降水强且持续时间长，容易引发洪水。此外，荆江水系的形状、河道的特性和地形也会影响洪水的发生。

2.人为因素:植被破坏、水土流失、水利工程等人类活动也会对河流改道、洪水灾害产生影响。例如，上游植被的破坏可能导致水土流失，从而影响河流的流速和方向。

为了防止洪水，减少河流改道的影响，可以采取生物措施和工程措施。比如在流域植树种草保持水土，修建水库和河道整治等工程措施。