东航垂直坠落，2分多钟坠落万米。乘客应该如何自救？
第二件事是找东西把自己裹起来，最好是厚衣服。如果能找个东西遮一下头就更好了。尽量避免四肢漏电，防止被利器划伤。最后，当飞机的飞行状态稍微稳定一点，不那么颠簸的时候，抓住合适的时机打开逃生门，抓住降落伞的绳子，看看地球的美景。
一般来说，如果从万米高空坠落时没有带降落伞，生还的几率不大。甚至很有可能会在空中被打晕。再加上空气稀薄，风速极高，可能导致乘客窒息或呼吸困难。尽管如此，在这种紧急情况下，您仍然可以使用一些特殊的自救方法来保护您的人身安全。
无论遇到什么样的突发状况，都要时刻保持冷静和镇定。注意调整呼吸，保持平稳。呼吸顺畅会大大有助于内心状态的稳定。我们应该在日常生活中经常进行一些想象训练。定期的想象训练会帮助你在危机时刻保持冷静，从容应对复杂情况。我们要尽量做到不忐忑。要知道，所有的领域都是不断变化的幻象。你要做的就是不要让自己的心在境界里沉淀下来。
当一个人不能用心生活的时候，他的身心就会和世间万物融为一体。这时，他会觉得自己在宇宙的虚空中。这样可以大大降低坠落的冲击力。如果它在即将落地时落在柔软的柴火堆上，由于柴火的缓冲作用，乘客可能会被活着救出。
以后建议每个座位都配一个降落伞。所有乘客要做的就是。平时需要坐飞机出行的人，经常适当做一些运动。遇到生命危险的时候，可以慌但不能乱，听船员的就好。在短时间内快速下跌的过程中，很难不慌张，但是没用。节省机组时间稳定秩序，多花时间处理故障。也许这会转危为安。
飞机的平均飞行高度是7公里到8公里，但是一般没有接受过专业训练的人，如果在这个高度跳下去，基本上没有生还的机会。即使我们身体素质好，能承受这么大的惯性，但是因为我们没有降落经验，很有可能在接触地面的时候出现二次伤亡，所以我们不建议也不允许乘客使用降落伞。
当飞机出现故障时，包括机组人员在内的所有乘客都会把所有的希望寄托在驾驶舱上，希望机长能以他多年的飞行经验带我们安全着陆。很多人知道自己的位置，下面有降落伞，但是不会用。
作为机长和乘务员，他们都经过专业训练，但中国人做不到这种背信弃义。很多飞行队长都是空军出身。“为人民服务”这句话将永远铭刻在他们的心中。要么我和大家一起安全着陆，要么我和大家一起被杀，我绝不会苟且偷生。所以改革开放以来，只要是发生在中国的事情，没有一个司机是单独回来的。