锅庄舞的基本步法

基本步法手的动作是抖、荡、荡，脚的动作是蹲跨腿，向前迈跨腿，然后所有舞者顺时针走一圈，圈也有大有小。

虽然锅庄舞在甘肃、云南、西藏都有分布，但是如果非要追根溯源的话，其实是很难找到的，因为任何史书上都没有这种舞蹈的记载，所以只能从舞步来推断，最后确定这是一种比较原始的舞蹈。

扩展数据:

注意事项:

锅庄舞是藏区的一种古老歌舞，在碌曲流传甚广，历史悠久。陆曲被中国舞蹈协会授予中国陶艺舞蹈之乡的荣誉称号，并连续几年举办陶艺舞蹈比赛。香郎节起源于山里收工钱，香郎在藏语中是收工钱的意思。

节日期间，高原上鲜花盛开，农牧民们趁着草长莺飞、丰收在望的好时机，穿着华丽的藏装，来到风景宜人的地方扎营。节日期间，当地人煮牛、宰羊、烧酒、煮茶，享受一系列美味的传统藏餐。

百度百科-锅舞

人民网-甘南响浪节舞蹈锅庄舞