举重的世界纪录是多少公斤？

男子抓举的世界纪录是220公斤。举重是以举起的杠铃重量为基础的运动，由抓举和挺举组成。现代举重始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏团经常表演举重。1891年，第一届世界举重锦标赛在英国伦敦举行。

1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯帕·博格在法兰克福体育游戏展上首次展示杠铃，成为世界举重发展史上的里程碑。20世纪40年代，美国开始举行女子举重比赛。1972第20届夏季奥运会举重比赛后取消推荐项目。

举重比赛的意义

举重比赛的第一个意义是促进全民健康。举重可以增强人的肌肉力量和耐力，改善身体姿势和协调性，提高身体的稳定性和平衡性。这些好处不仅有助于改善个人健康，还能降低患慢性病的风险，如心血管疾病、糖尿病和一些癌症。

举重比赛的第二个意义是提高全民身体素质。通过举重训练，可以显著提高人的肌肉力量和耐力水平，有助于提高身体素质和运动成绩。对于运动员来说，举重训练是必不可少的，可以帮助他们在比赛中取得更好的成绩。

另外，举重比赛还能激发人的斗志和斗志。举重是一项需要不断挑战自我，克服困难的运动。参加举重比赛，需要有顽强的意志和拼搏精神。这种精神不仅帮助个人在体育领域取得更好的成绩，也鼓励人们在其他领域积极进取，追求卓越。