针灸专家高立山:15常用艾灸穴位简单有效。

高立山是著名的针灸专家。曾任中国中医科学院广安门医院主任医师。著有《针灸认识》、《针灸传》、《针灸心学》三部曲。

根据医生的理论:

本文摘自高立山所著、书院出版社出版的《针刺心》一书。

常用有效艾灸穴位

1.女性痛经:艾灸气海。

2.胎位不当:艾灸至阴。

3.功能性子宫出血:艾灸白。

4.腓肠肌痉挛:山上灸。

5.心动过速:艾灸足三里。

6.气血不足，血压低，头晕:艾灸百次。

7.支气管哮喘:艾灸。

8.网球肘:艾灸肘骨端压痛点。

9.腱鞘炎:艾灸手腕桡骨痛点。

10.舒天艾灸。

11.膝关节半月板损伤，胸腰椎疼痛:局部痛点艾灸。

12.坐骨神经痛:艾灸秩边。

13.牙痛:艾灸肩膀。

14.胃溃疡和十二指肠溃疡:艾灸中脘和舒天。

15.睡觉做梦:艾灸暗沉发白。