荔枝名称的由来

最早的关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上福临》，里面写的是“荔枝”，断枝之意。原来古人已经意识到这种果实离不开枝叶。如果把树枝剪掉，保质期会延长。

荔枝产于中国南方。它在中国的种植和使用历史可以追溯到2000多年前的汉代。我国荔枝主要分布在北纬18-29度范围内，广东栽培最多，其次是福建和广西，四川、云南、贵州和台湾省也有少量栽培。东南亚也有栽培，非洲、美洲、大洋洲均有引种记录。

荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、胡爱芝、桂味、糯米糊、袁弘、朱兰、陈子、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂粟。

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吃荔枝的注意事项

对于一般人群来说，荔枝是可以吃的。荔枝虽然好吃又有营养，但也不要贪吃。连续几天大量食用荔枝会引起荔枝中毒，也称“荔枝病”。所谓的“荔枝病”，其实是低血糖，而不是荔枝存在有毒物质。

空腹吃大量的荔枝，会导致果糖转化为大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量的胰岛素，向肝脏发出错误的信号，引起低血糖。所以注意不要空腹吃很多荔枝，最好在饭后半小时吃。有糖尿病、咽干、牙龈肿痛、流鼻血等症状的人最好不吃或少吃荔枝。

百度百科-荔枝

人民网-贪吃荔枝？谨防“荔枝病”