坚持把黄芪泡水喝，对身体有什么好处？

黄芪的药用已有2000多年的历史。早在《神农本草》中，黄芪就被记载为上品，“久治痈肿，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿诸病。”具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压的作用，并具有广泛的抗菌作用。

黄芪味甘，微温，是临床常用药。过去把黄芪写成膜荚黄芪，意思是黄芪是长期补药。在临床上，黄芪可分为生用和炒用，炒用的是蜂蜜。蜜炒后黄芪温中健脾略强，内伤气虚时可用。但生黄芪其实可以卫气敛虚汗；荣筋骨，消痈。

最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚男女来说都是一个宝！

黄芪最常见的用法是泡水喝，但你知道这样喝的好处吗？看下面你就知道了。

第一，抗衰老效果

人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内多余的自由基，保护细胞免受自由基过度氧化的影响，进而延长细胞寿命。

“美丽是抗衰老的”。广西老中医黄英儒为何93岁高龄？他长得漂亮，精力充沛，这是长期喝枸杞黄芪茶的效果。对抗人体衰老是一个过程，需要长时间坚持才能出现效果。女性化妆品，天天用，今天和明天都很美，但是器官衰退后呢？比化妆品便宜很多的黄芪，可以让你保持美丽。

二、对心脑血管疾病的保护作用

黄芪具有增强正常心脏收缩的作用，特别是对疲劳和衰竭的心脏。疲劳是现代社会公认的现象，每年都有很多中年人因为疲劳猝死。华为就是一个典型的例子。所以对于工作狂来说，一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水可以保护心脏，缓解疲劳和突发心脏病。第三，黄芪的保护作用。

黄芪甲苷可抑制肝纤维化，防止肝损伤。肝纤维化是肝癌的前兆。脂肪肝、酒精性肝炎、病毒性肝炎、药物性肝炎和自身免疫性疾病均可导致肝纤维化。前两个原因在生活中很常见，但不被重视。特别是运动少的人，长期吃高脂饮食和饮酒，长期喝黄芪水，改善肝功能，调节免疫系统，防止肝纤维化，避免肝癌。

四、三高防控

血压

黄芪对血压有双相调节作用。黄芪具有补中、益气升阳、引血上行的作用，如归脾汤中的黄芪。现代研究也表明，黄芪也有降压作用。报道指出，黄芪的降压作用主要是直接扩张血管的结果，并且发现黄芪的根中含有γ-氨基丁酸，其含量几乎与降压作用完全平行，因此认为是其降压成分。在一定范围内，γ-氨基丁酸的降压作用随剂量的增加而增加，黄芪低剂量使血压升高，高剂量使血压降低。

对于长期服用降压药的人，往往会出现低血压并发症。黄芪可以改善这种情况，降低长期用药的肝毒性。坚持每天一杯黄芪水，血压就稳定不反复了。

血糖

黄芪多糖(这里的黄芪多糖不是葡萄糖，不会增加体内糖分的摄入)能促进胰岛素分泌和合成，降低血糖，主要用于预防和治疗ⅱ型糖尿病。

血脂

黄芪中所含的黄芪多糖和黄酮类化合物能增强抗氧化物SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂。

动词 （verb的缩写）抗疲劳效果

黄芪多糖能提高细胞的耐缺氧能力，产生抗疲劳作用。缓解疲劳，加快新陈代谢，也有抗衰老的作用。不及物动词免疫调节作用

黄芪能有效调节免疫系统，起到抗炎抗病毒的作用，这也是黄芪常用于预防感冒和治疗银屑病的原因。