芒果的成熟季节是什么时候？

芒果在夏天成熟。而像海南这样的热带地区，最多可以产两季，不同品种的芒果成熟时间也不一样。

芒果主要在以色列8-9月成熟，巴西9-65438+2月，秘鲁1-2月，澳大利亚12-2月，南非1-3月，菲律宾和泰国1-5月，越南3-5月。

常吃芒果可以降低胆固醇和甘油三酯；

芒果中维生素C的含量比一般水果高56.4 ~ 98.6 mg%，芒果叶中也有较高含量的维生素C，即使加热加工也不会消失。经常吃芒果，可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果含有丰富的糖分和维生素，尤其是维生素原A的含量居水果之首，具有明目的作用。

吃芒果的注意事项

1，由于芒果含糖量高，糖尿病患者应避免食用。

2、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应忌食。

3、过敏体质的人要小心，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质的人皮炎，所以过敏体质的人要注意。吃完后，及时清洗嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉，避免过敏反应。

4、气虚脾虚的人要慎食，最好不吃。

5.饱餐后不要吃芒果。芒果不宜与大蒜等辛辣物质同食，可能会导致变黄。