举重是奥运会的传统项目。举重比赛怎么了？

举重是一项以某种方式举起重物来发展力量和增强体质的运动。每个国家都有自己的举重历史。举石肩和锁，以及举其他各种器械，在中国民间很受欢迎，属于举重范畴。但在正式比赛中，通常使用重量准确的标准杠铃。

举重也是奥运会的传统项目。在正式比赛中要遵循举重比赛规则规定的两个标准动作，即双手抓举和双手挺举，简称抓举和挺举。目前奥运会按照重量分为65，438+00级，沿用原有的传统规则。只是每一关的总成绩是10金牌。奥运会按照体重分为52公斤、56公斤、60公斤、67.5公斤、75公斤、82.5公斤、90公斤、100公斤和110公斤，是争夺奥运会金牌的重要项目之一。

中国举重自陈镜开于1956年首次打破世界举重纪录以来，已有10名运动员30次打破10世界纪录。到1966，举重世界纪录的创造者有四分之一来自中国。在第23届奥运会上，中国举重队的曾国强、吴树德、陈伟强和姚景源在52公斤至67.5公斤级的4个轻量级比赛中夺得4枚金牌..

目前，举重比赛有两种:挺举和抓举。挺举能体现运动员的最大举重能力，可分为举铃至胸和举铃两个动作，举铃时有蹲举和冲刺两种方法。抓举能体现速度和力量，要求运动员将杠铃抬离地面，以一个连续的动作直接完成。抓举过程是先伸直双臂，然后直立。

举重的标志是，在举起杠铃后，你站直，静止片刻，使你的双脚站在一条水平线上，杠铃和你的身体要保持在一个垂直面上。裁判发出信号后，运动员将按规则放下杠铃，视为试举完成，裁判将认可这一运动成绩。