皮皮虾的热量

皮皮虾作为一种海鲜食品，营养价值非常丰富，有着非常好的网络名人价值，在日常生活中受到很多人的喜欢，而且它的肉吃起来非常嫩，含有大量的水分，但是现在人们非常重视食物的热量，那么皮皮虾的热量是多少呢？

皮皮虾作为一种海鲜食品，与一些肉类或鱼类食品相比，热量也较低。据科学研究，每100克食用皮皮虾的热量为90卡。与同类食物相比，营养价值非常丰富，热量也很低。对于减肥期间的人，可以适当吃一些。但是，在烹饪皮皮虾时，我们最好搭配一些蔬菜，这样才能充分发挥其营养价值，而且皮皮虾中的脂肪含量很低，每100克皮皮虾中的脂肪含量只有2.28克。

皮皮虾在中国的正式学名是谷夏，历史非常悠久。皮皮虾作为一种产量非常高的食物，可以在亚热带或热带水域生存，在我国沿海地区分布广泛，日常生活中可以适当食用一些皮皮虾。作为一种热量较低的食物，人们在减肥期间也可以适当吃一些，但也要注意食物的消化。我们每次吃100克的虾，需要走60分钟左右才能完全消耗掉，而我们每次吃100克的虾，约占我们每天总摄入量的4%。