找到另一个自己

年轻女性，工作压力大。刚入职场，一切都要从零开始，单位的大部分杂事都是他们做的。有人生目标的女性，需要不断的养精蓄锐，为以后的发展和成长打好基础。

已婚女性，除了工作压力，家庭负担也很重，照顾老人，陪伴孩子。有时候，他们已经迷失了自己，只为家人和孩子而活。

所以我们女性也要思考一下，需要一个什么样的自己来面对生活。有时候，我们最大的压力不是来自外部，而是来自我们内心的模式。

我们希望能够调整好自己的工作和生活，能够在压力下有一个放松心灵的地方，找到自己不一般的另一面。

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最近去学插花。之前只是觉得花好看，插的花看得见摸得着，赏心悦目。没想到，插花是一门大学问。

给我们讲课的老师是一位著名的台湾教师。她从事这个行业已经四十多年了。她从基础开始告诉我们:插花有三大流派:中式、日式、西式。中式插花重意境，日式插花重形式，西式插花重色彩。

日本插花起源于中国隋朝佛教寺院的日本插花，并被日本新兴的花道流派所吸收和详细研究。日本花道根据不同的风格和技法衍生出各种流派，最具代表性的是池坊、刘小源和草月流。

池袋:是日本传统插花的开创者，也是日本最古老的花艺流派，有550年的历史。许多学校都是由池袋演变而来的。池坊最高的花型是“竖花”，是一种直立规整的花型。一般用窄口高脚瓶或细高花瓶。体现禅意的静美意境。

小原流:小原流由日本明治末年的小原云信创立，至今仍是日本具有代表性的花卉流派之一。小原始流的表现以“盛开的花”为主，即把花“盛开的花”放在浅水盘中，以示展开，体现温暖的感觉。

草月流:突破传统形式，不局限于花草。铁丝、塑料、玻璃、石膏的使用成为草月派使用的插花辅助材料。强调美的夸张，用抽象和想象的方法自由创作，达到作者所追求的自然美和抽象美的境界。体现了时尚自由的意境。

中国插花:精神内核——“心为天地”中国花艺之父黄永川先生说，“它不仅仅是造型艺术那么简单，更是中国人的哲学、文化、伦理。

然后，老师教我们用优雅的幸福做主题“毛巾”:一条简单厚实的毛巾，是生活中的日常用品之一。简单地系一条丝带，在火山上移动，或者简单地用美丽的刺绣或蕾丝装饰一条毛巾，就可以营造出优雅的环境，成为最佳的关注焦点，给家人和朋友一种浓浓的真诚的幸福感。

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毫无疑问，插花是一门艺术，是一门雅俗共赏、最贴近生活、最贴近灵魂的艺术。让我们暂时抛开繁忙的工作，用自己的心和感情去诠释花的美吧！

插花是一种对自己，对生活的态度。生活中无论是学习插花、茶道还是健身，都有一个自己喜欢的爱好，可以缓解精神压力，是一种自我调节的方式。

在紧张的工作生活中，我们选择在工作之外的世界中学习、探索、寻找另一个自己，无疑对保持良好的心理状态，迎接未来的挑战有很大的帮助。