胆囊炎吃什么食物见效快?

专家答疑

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胆囊炎吃什么食物好?

赵霞副主任医师?

北京积水潭医院。营养部

急性胆囊炎患者出现发热、呕吐、剧烈疼痛时,应进行禁食、静脉营养、抗炎等治疗。在缓解期或无症状期,可以采取低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食。

1.脂类:限制脂肪摄入,避免刺激胆囊收缩来缓解疼痛。炒菜用植物油既能补充必需脂肪酸,又有利于胆囊功能,但应在三餐中均匀分布,避免摄入过多脂肪。

2.蛋白质:充足的蛋白质供应可以弥补损失,维持氮平衡,增强机体免疫力,有利于修复肝细胞损伤,恢复其正常功能。鱼、虾、瘦肉、鸡肉、豆腐、少油豆制品都是高蛋白、低脂肪食物,每天蛋白质供给量为80 ~ 100g。

3.维生素和矿物质:选择富含维生素、钙、铁、钾的绿叶蔬菜、水果和粗粮。