什么是卡尔文滑雪？

以下转自《红花梁》

雕刻在英语中是“雕刻”和“切割”的意思。它的意思是当我们将雪板滑过雪面时，下坡板的内缘和上坡板的外缘同时与雪面接触，雪板的包边在雪面上切割出两条清晰且平行的凹槽，这样理论上滑弧上应该不会有擦雪的痕迹。用这种手法连续滑出的曲线称为“船舱曲线”。没有一丝蹭雪痕迹的卡宾弯理论上是成立的，但是雪板在平时的滑行中是不可能完全不蹭雪的。所以，我们在理解什么是卡宾弯的时候，只需要把它理解为一个旋转的弧线加上一点点的雪擦就可以了。这样理解卡宾弯的目的，不是为了和搓雪弯做对比，而是为了强调两者在滑弯过程中的连续性。

？转舱是最早来自竞技滑雪的滑雪技术，历史悠久。早在20世纪80年代，英格马·史坦马克作为为数不多的擅长使用卡宾技术的选手，就使用了当时的单板滑雪转身，其滑行风格极为有力，受到大家的赞赏。但是卡宾技术在普通滑雪者中的普及是在卡宾板问世之后开始的。深腰线弯曲的舱板旋转能力高，比boss的儿子更容易卡宾。再加上增加身体倾斜角度的技巧，卡宾弯的技术迅速普及。对了，双板雕刻滑雪板是仿照单板做的！

？那么，在实际教学中，我们所说的“舱弯”到底是什么呢？老师们学滑雪的时候，如果用小木屋的站姿和技巧滑出弯道，我们称之为“小木屋弯道”。利用卡宾的站姿(有效利用倾斜角度)可以充分发挥卡宾板的特点(见文章《卡宾板的特点》)，滑出弯更合理。可能有人会觉得客舱弯道等于高速弯道，其实不然。根据雪板的硬度和长度，也可以低速卡宾。但就同尺寸的客舱弯道而言，从技术角度来看，高速滑行是更合理的滑行方式。在实际教学中，选择相对短板的低速卡宾可以作为练习的手段。学生掌握卡宾枪基本功后，逐渐用长板感受速度。

？做卡宾的关键点是，连续转弯时雪板和我们的重心必须处于最佳平衡。卡宾枪弯刀时，雪板要开刃，滑雪者要从垂直角度压板，所以必须把板推出弓外。为了实现身体对雪板的压力，需要保持必要的站姿才能滑行并顺利转入下一个弯道。这才是完美的卡宾枪，这种必要的站姿才是我们要研究的对象。换句话说，为了滑出漂亮的弧线，我们需要根据弧线的变化，注意上下左右前后的重心平衡。如何保持最好的卡宾枪站姿？我个人的感觉是在雪地鞋中，外脚掌大拇指为主，使脚趾绷紧使外脚掌内侧均匀受力(注:还有一种说法是脚心向脚跟受力)，而内脚掌脚跟下部作为受力点，做连续卡宾弯曲时不能前后移动。这样学会用脚尖和脚掌，总能从垂直方向压板，顺利滑出漂亮的弧线。另外，在改变重心的时候(也就是换刀片的时候)，要让雪板的滑行轨迹和身体重心的移动轨迹保持一致，这样身体就可以避免任何不必要的小动作，这样才能干净利落地转弯！