麦粒灸应用广泛，简单易学

瘟疫爆发时，同一地区的人都会被感染，但各种瘟疫的感染，势必会让身体虚弱或处于“亚健康”状态的人先生病。

各种症状(如发热、呕吐、腹泻等。)人体在感染鼠疫后，其实是自身抵御病毒生命力的表现。在针对性治疗的同时，要及时增强患者的正气，以抵御瘟疫。

自然界的瘟疫，人体正气充足是可以抵御的，但如果防治不及时，即使是健康人也会被细菌或病毒吞噬。

增强正气，提高免疫力，预防瘟疫的简单有效的方法是每天艾灸(麦粒灸)关元穴、中脘穴30个强(每个点烧一个圆锥的艾灸称为强)。

日本江户时代，日本人改进了中国古代的直接灸方法，把艾炷做得更小，大如米粒、麦粒。他们发现这个大小的直接艾灸效果还不错，损伤也比较小，基本不留疤痕。麦粒灸一度在日本非常流行，甚至到了人人都做麦粒灸的程度。

麦粒灸的具体方法

1，艾蓉的选择

3年以上年份的优质艾条，颜色呈黄色，质地柔软光滑，揉成团时细腻不易散。

这种艾条容易点燃，点燃后燃烧更均匀，热散也比较均匀，热感可以穿透皮下。

2.取穴

经常在书房

中脘属于任脉，是足阳明胃经的募穴，八穴之一(腑会中脘)，也是任脉、手少阳、手太阳、足阳明经的交汇点。

中脘位置特殊，正处于人体脏腑的正中间，是正气和疾病的必争之地。从西医的角度看，可以联系到胃、十二指肠、脾、胰、肝等很多重要器官。

西医的治疗方法是用抗生素杀死人体内的有害细菌，或者手术切除坏死的脏器。中医认为“气出于胃，血在脾。”

脾胃是我们后天的根本，“脾气死了就死了”。因此，艾灸可以加强脾胃的活力，刺激人体器官的自愈功能，以消除有害细菌或恢复(修复)受损部位。

取穴方法:肚脐上方四寸，取鸽尾与神阙连线中点时。

主治:会元针灸说:“主治胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、腹泻、痢疾、黄疸、癫狂、便血、出血、脾胃虚弱。

关元穴

关元穴居丹田，应在宫精室，男储精，女储血，是生命的关键，是真元存在的地方。且与肝、脾、肾、冲任、督脉三经关系密切，是生命之本。

我们的祖先在养生中特别重视这个穴位，认为它是修炼长生不老药的最佳场所，称之为丹田。如果我们把“丹”理解为“元气”，理解为一种“能量”，那么关元穴就相当于一个储存能量的能量银行。

关元穴也是小肠的拉客穴，意思是脏腑之气聚集于腹、胸。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，艾灸关元穴可以促进肠道功能，增强肠道对营养物质的吸收能力。

现代研究表明，艾灸关元穴明显降低摄氧率，增加耗氧量，可增加机体代偿能力，提高机体免疫功能。

取穴:从脐中心到耻骨联合上缘，为五寸，仰卧位，为脐下三寸。

主治:诸虚、肢冷、六脉细、真阳亏损、中风、失眠、寒邪入腹、水肿腹胀、疝气、虚咳、潮热、咯血、大小便失禁、腹泻、便秘、尿频、遗尿、遗精、阳痿、尿浊、闭经。

麦粒灸注意事项:

1，高烧、严重皮肤病、极度虚弱、怀孕、醉酒、高血压不能进行；

2.艾灸期间忌生冷进食。

一般艾灸，最好同时在关元穴和中脘穴，可以加快散寒的速度，上火的症状会出现的早，消失的也快。如果是上火，基本不用灸足三里穴“降火”。

如果出现喉咙发干，疼痛难忍的情况，也不用担心。寒邪排出后，自然会在瞬间感到凉爽。

如果“疏通”的范围比较大，而且痛、痒、热，就必须继续艾灸。最后不知道是哪种力量，疼痛的感觉瞬间消失，温暖和舒适会再次汇聚在穴位上。