快跑，伙计。第一季的节目单。
团队情况:
①黄队:邓超(出局)、李晨、马谡(出局)(胜利)。
②蓝队:杨颖(杨颖)、陈赫(因伤退出最后一环)、瑞安(出局，复活顶替陈赫也出局)。
③红队:王、(出局)、黄祖霖、(出局)。
④钟声使者:金钟国(出)固定主持:邓超、(、)、、瑞恩、王、黄祖霖节目嘉宾:马谡、窦骁、金钟国播出时间:2014-10地点:浙江杭州第二期:寻找。跑男VS复仇张。
团队情况:
①黄队:邓超(出局)和古力娜扎(出局)(胜利)
②蓝队:李晨(出局)和谢依霖(出局)。
③绿队:黄祖林(出局)、张(出局)。
④粉队:王(出局)、唐艺昕(出局)。
⑤红队:(杨颖)、瑞恩(出)固定主持:邓超、()、李晨、瑞恩、王包强、黄楚霖(陈赫暂时缺席)节目嘉宾:古力娜扎、唐艺昕、谢依霖、张蓝心。播出时间:2014-10。风暴打鼾林更新VS电钻打鼾欧弟。
团队情况:
①绿队:邓超、杨颖(杨颖)、林更新。
②红队:、王、、。
③橙队:陈赫、瑞恩、克劳迪娅，固定主持人:邓超、(、)、瑞恩、王包强(王祖蓝暂时缺席)节目嘉宾:王栗坤、林欣、欧弟，播出时间:2014-10-24地点:韩国首尔，第4名:人。猫抓老鼠林更新VS欧弟。
团队情况:
①绿队:邓超、杨颖(杨颖)、林更新。
②红队:、王、、。
③橙队:陈赫、瑞安和克劳迪娅。固定主持人:邓超、、、、赖安、王、(暂时缺席)。节目嘉宾:王、、林昕、。播出时间:2014-10-31地点:韩国。韩版跑男VS奔跑吧兄弟成员正面交锋，一场别开生面的名牌撕逼大战。
团队情况:
①跑男队:邓超(出局)、(杨颖)(出局)、(出局)、(出局)、(出局)、瑞安(出局)、王(出局)、林更新(出局)(赢了油霸)。
②韩国《跑男》团队:余载石(出局)、李光洙(出局)、金钟国、哈哈(唐承浩)(出局)、加里(姜熙健)(出局)、池石镇(出局)、宋智孝(出局)(胜利)固定主持人:邓超、杨颖(杨颖)、陈丽、陈赫。池石镇、金钟国、加里(姜熙健)、哈哈(唐承浩)、宋智孝、李光洙播出时间:2014-11-07地点:韩国济州岛第六期:逃离秀山岛内容简介:“跑团”再次回国，在浙江舟山秀山岛上开始了“跑团”之旅。奔跑团逃离了无人岛战争的泥潭
团队情况:
①红队:王、(出局)、黄祖霖、(出局)、(出局)(胜利)。
②蓝队:邓超、(杨颖)(出)、(出)、瑞安(出)固定主持人:邓超、(杨颖)、、瑞安、王包强(陈丽暂时缺席)节目嘉宾:胡海泉、伊伊播出时间:2014-11-14地点:浙江舟山第七期:穿越世纪的爱情入门:上海1933《心中的项链》项链丢失后，困难重重，任务艰巨。他们能找到项链吗？“跑团”上演悬疑片，集体演透。
团队情况:
个人竞赛，“在海的中心”的诅咒:
(1)庄家:邓超(出局)——脱鞋，你就被淘汰了。
②大上海老板:陈赫(出局)——笑就要被淘汰。
③百货公司先生(已故):瑞安——被偷拍会被淘汰。(胜利)
④裁缝师:王·(出)——遇水必消。
⑤小丑:黄祖林(out)——凡超过170者将被淘汰。
⑥人力车夫:胡海泉(出局)——以后会被淘汰。
⑦歌手:伊伊(出)——大声说话会被淘汰。(胜利)
注:由于瑞恩和伊一先后是《海之心》的主创，所以他们可以作为一个小组寻找线索，只要其中一个赢了，另一个就赢了。最终，瑞安挺到了最后。固定主持人:邓超、、赖安、王、黄楚霖(、暂时缺席)节目嘉宾:、播出时间:2014-11-21地点:上海八号:敦煌大盗简介:本周历史谍战片》。这次“汉奸联盟”也是首次呈现，但到底是汉奸完成了两边的杀戮，还是跑团成功通关，还是盗贼达到了目的？“跑团”变身小贩，前往西域“背叛者联盟”与江洋大盗打谍战。
团队情况:
①贸易队:邓超(出局)、杨颖(杨颖)(出局)、李晨(出局)、瑞恩、黄祖霖(出局)(胜利)。
②强盗队:于震(出局)、关哲(出局)、郭彦甫(出局)、郭彦均(出局)。
③特色作品:(出)、王(特色作品属于游戏中的贸易队)。固定主持人:邓超、(、)、赖安、王、、。嘉宾:于震、关哲、郭彦甫和郭彦均。播出时间:2014-65438。杨颖、谢依霖和熊黛林上演了一场沙漠版的“宫斗”。
团队情况:
①小公主队:邓超(出局)、()和王·(出局)。
②熊黛林公主队:李晨(出局)、熊黛林和沈凌(出局)(胜利)。
③公主队:陈赫(出)、瑞恩(出)、(出)固定主持人:邓超、(杨颖)、李晨、陈赫、郑凯、王包强(王祖蓝暂时缺席)节目嘉宾:熊黛林、谢依林、沈凌播出时间:2014-12-05地点:甘肃敦煌第10期:楚汉之争内容:本周“跑团”来到武汉，黄祖霖顺利回归嘉宾张欣怡、Justin、郭京飞、宝蓝兄弟组成了绿色森林团。跑男团肩扛长梯俯身栏杆。
团队情况:
①楚(黄队):邓超(出局)、(出局)、(出局)、(出局)、瑞安(出局)。
②韩(绿)队:王、黄祖霖(因伤退出最后一个环节)、Justin(出局，复活后代替黄祖霖)、张欣怡(出局)、(出局)固定主持人:邓超、(、、、瑞恩、王、、王祖蓝嘉宾:袁弘、张依依、郭京飞播出时间:2014-12-12播出地点:11、 奔跑团的七名成员将与才华横溢的音乐人林俊杰和可爱的“幽灵”吴映洁一起重返阔别多年的校园生活，集体回忆各自匆匆的岁月。 在武汉各大高校，跑男走近年轻活力的大学生，为他们认真刻苦的学习和生活带来了跑步的活力。
团队情况:
①L大学队(黄队):李晨、林俊杰(出局)、吴映洁(出局)(胜利)
②A大学队(红队):杨颖(出局)、陈赫(出局)、瑞安(出局)。
③D大学队(蓝队):邓超(出)、王(出)、黄楚霖(出)固定主持人:邓超、(、)、、、瑞恩、王、嘉宾:林俊杰、艾玛吴播出时间:2014-12-19地点:湖北省武汉市12号:新年运动会简介:随着新年的临近，充满活力的“跑团”特别组织了一场别开生面的“新年因为陈建州和孙杨两位伟大运动员的加入，体能上占据绝对优势的李晨这次也遭遇了史上最大的危机，三人巅峰对决充满血腥场面。
团队情况:
①绿队:邓超、杨颖(出局)、李晨(出局)、陈赫(出局)、瑞安(出局)。
②红队:王(出局)、黄祖林(出局)、(出局)、孙杨(出局)、赵(胜)。
注:撕名牌是节目中的第一项，结果是邓超为团队赢得了“R币”。节目最后“R币”越多，中奖几率越大。固定主持人:邓超、(、)、赖安、王、和黄祖霖。嘉宾:孙杨、、赵。播出时间:2014-12-26。地点:浙江杭州13号:寻找神秘人。介绍:在节目的最后。在完全不知道对方身份的情况下，“跑团”们必须在巨大的电影院中一边躲避看似无处不在的危险，一边寻找线索，找出“神秘人”后撕掉他的名牌，才能取得胜利。神秘人似乎拥有一种从未见过的特殊能力，经常可以在他们不知情的情况下消灭“跑团”，这也让整个游戏剧情充满了刺激。
团队情况:
①跑队:(出局)、(出局)、(出局)、瑞安(出局)、王(出局)、黄祖霖(出局)。
②神秘人:邓超(胜利)固定主持人:邓超、(、)、李晨、陈赫、瑞恩、王、黄楚霖节目嘉宾:无播出时间:2015-01-02地点:浙江杭第14期:秘密搭档内容简介:奔跑吧，兄弟，本期来了。奔跑家和兄弟家为了世代相传的火锅秘方，英勇奋战。然而，出人意料的是，两家中的一家背叛了家族，与敌对家族的“间谍”结成秘密伙伴，企图侵吞火锅秘方。
团队情况:
①跑家队(黑队)、王(出局)、黄祖霖(出局)、白百何(出局)。
②兄弟家族队(白队):邓超(出局)、瑞安(出局)、胡海泉(出局)、陈羽凡(出局)。
(3)秘密搭档:杨颖(杨颖)(比赛时属于兄弟家族队)(出局)和陈赫(比赛时属于奔跑家族队)(出局)(胜利)固定主持人:邓超、(、)、、瑞安、王包强、王祖蓝。嘉宾:胡海泉、陈羽凡、白百何播出时间:2015-01-09地点:重庆第65438期+05:超能力巅峰之战内容简介:跑男将在重庆站结束第一季跑男之旅。本周，“跑团”变身历代武林高手，穿越现代，为一件武功宝器“如意真镜”而战。上演了史上最强名牌撕逼大战，历时八小时。最终，杨颖取得了撕名牌的胜利，成为本赛季《跑男》中的最强王者。
团队情况:
个人比赛:
①邓超(任我行)(Out2次):“醉拳无敌”——两分钟内可以把自己的名牌变成迷你版，同时让别人的技能暂时失去效力，限3次。
(2) angelababy(杨颖)(东方不败)(出来后复活)(胜利):“引人注目”——知道每个人的超能力；“葵花宝典”——完整地写下“葵花宝典”中另一个成员的名字，这样就可以立刻出。
③李晨(郭靖)(Out2次):“十八掌龙”——召唤十八铜人中的两个，带另一个成员到自己身边(仅限同一楼层)。
④陈赫(令狐冲)(出):《干坤大招》——可以任意控制别人的位置和动作，限制1次。
⑤ Ryan(欧阳锋)(Out2为2次):“毒气注射”——其他成员被喷“毒气”的名牌会变大，直到找到“解药”，每瓶“解药”限量1次。
⑥王(未知)(Out2次):“分离”——可以召唤6个分身帮你防御或者打扰别人，分身没有攻击力。
⑦Wong Cho Lam(Sky)(Out):“Flickr”——可将时间倒流一小时，限量1次。
注:邓超、(、)、瑞恩和王因黄祖霖的“变星术”而复活。固定主持人:邓超、()、李晨、、瑞恩、王、黄楚霖嘉宾:无播出时间:2015-01-16地点:重庆特刊:2015魅力盛典内容简介:跑男团离不开兄弟情。林俊杰、罗志祥和王心凌给予了大力支持。《超级羽泉》一炮而红。杨颖和郑凯展示他们的舞蹈技巧。百变的祖蓝陪伴着“皇后”和百变队长邓超。还有一位超级大嘉宾，权志龙·权志龙，让女神宝宝不知所措。经典游戏升级对决，爆笑连连。
团队情况:
①邓超队:邓超(不在)、陈赫(不在)、黄祖林、羽泉(不在)、(不在)、王心凌(不在)。
②李晨队:杨颖(杨颖)、李晨、瑞安(出局)、罗志祥(胜利)。
注:权志龙和林俊杰是配角，没有参加比赛；陈欢是东道主。固定主持人:邓超、、、、赖安、黄祖霖、暂时缺席。
节目嘉宾:羽泉(陈羽凡、胡海泉)、罗志祥、王心凌、权志龙、林俊杰播出时间:2015-01-23特别名牌名期持有者描述链接密码名牌(6518)第一期杭州站(白蛇传)金钟国跑团需要撕掉金钟国的名牌才可以开。第四个环节:寻找密码线索。韩国迷你名牌站第五赛段(人又闯祸了)邓超获得第四届SBS抢护照环节，邓超团队获得名牌兑换券效果。迷你品牌比普通品牌更难撕，以此缩小中韩男跑队的差距。第一期第三个环节:撕名牌；
第十五期第二部分:超能力撕名牌(个人战)间谍身份名牌(精工)第八期敦煌火车站(敦煌劫)王、分别在第二、三环节被选为精工，黑衣人在大名牌下粘贴“精工”小名牌作为身份验证。第二个环节:寻找通行证(王)
第三个环节:寻找丢失的蜥蜴(陈赫)
第四个环节:寻找线索出强盗团超能力技能(反弹技能)名牌第九敦煌火车站(沙漠公主之战)邓超在拍节目前被选为超能力骑士，在第四个环节被使用。
反弹技能效果:外出(李晨中招，此技能只能使用一次)。第四个环节:公主撕著名棋牌。第十届武汉站(楚汉之争)楚队:陈赫(红帅)、杨颖(红相)、瑞恩(红车)、邓超(红炮)、李晨(红兵)。
韩队:王(黑将军)、黄祖林(黑象)、(黑车)、贾斯汀(黑炮、黑象)(注:贾斯汀被撕后，由于黄祖林受伤，贾斯汀复活，代替了黄祖林(黑象)，张信义(黑卒)各自要根据自己的棋艺水平撕名牌。
规则:等级高的士兵可以撕等级与自己相同或比自己低的人的名牌，等级低的士兵不能撕等级比自己高的人的名牌(如果被撕，时间暂停，撕牌人有三秒钟时间逃跑)，但是等级最低的兵(士兵)可以直接攻击对方将军。第四环节:象棋撕名牌第十二届杭州站(新春运动会)、Ryan(R800)、AngelaBaby(R600)、邓超(R500)、王(R150)、黄楚霖(R100)、(R50)。赵(R100)任何人撕掉他人名牌后，小名牌上标注的价值归撕牌人所有。如果撕卡人被他人撕掉后获得的额外金钱无效，则最后一名幸存者获得的金钱在后期脱离后成为幸存者所属队伍的公共财产。第一个环节:撕名牌拿大奖(个人战)超大型名牌第十五届重庆站(超能巅峰之战)王、、黄楚霖、邓超先后受到瑞恩“毒气喷射”技能的影响，名牌变得超大型，更容易撕坏。如果找到解药，这个著名品牌将恢复正常规模。第二个环节:超能力撕名牌(个人战)超级mini名牌第十五届重庆站(超能力巅峰之战)邓超在第十五届超能力撕名牌中，邓超使用了他的超能力“醉拳无敌”，名牌在使用他的超能力后两分钟内就变成了超级Mini名牌，并且不受任何技能改变名牌大小的影响(比如瑞恩的“注气”)。第二个环节:超能力撕名牌(个人战)天使之翼名牌第16期(SP1)期(2015魅力盛典)邓超、陈赫、陈羽凡、王心凌邓超团队因为在最后的拉票环节失利，需要在最后的环节使用两边都有翅膀的名牌，以便对方团队更好的撕名牌。第二个环节:弹力绳撕名牌，特殊身份名，用户身份特权，超级骑士邓超名牌反弹，撕他名牌的人出局(一次)贝尔信使(贝尔信使人多的时候叫贝尔人)金钟国、于震、关哲、郭彦均、郭彦甫、邓超、杨颖(杨颖)、陈赫、陈丽、郑恺、王祖蓝、王宝强、吴英。
第一种:能人，第一期在发现线索前不能被跑男团成员撕的人，被命令撕了所有成员(金钟国)
第二种:属于抢劫队，目的是撕毁所有跑男成员。跑男成员不能撕。需要找密函的可以淘汰。跑男队有两部精品(于震、关哲、郭彦均、郭彦甫)(注:精品藏在无铃跑男队)。
第三种:在攻守交替中三本大学轮换中“进攻”的人。
(林俊杰吴映洁男子跑步队7名队员)
第四，找到带铃铛神秘人的所有成员(跑团7人)。和王在第八跑团不知情的情况下帮助强盗团完成任务。神秘的叛徒晁在别人不知情的情况下，可以在14火锅大战中轻松利用水枪摆脱其他成员和(杨颖饰)的秘密合伙关系。瑞安，这个没有被其他成员发现的复活者，在1期的最后一个环节代替了受伤的陈赫，贾斯汀在10期的最后一个环节代替了受伤的黄祖林。邓超、王、()和在15期的最后环节，因为的“时光倒流”而复活。