百年龙都，讲述沙溪人自己的故事？
沙溪是一个历史悠久的小镇，可以追溯到2400多年前的春秋战国时期。唐宋时期，南诏、大理国在西南崛起，成为当时唐朝与吐蕃之间的缓冲地带，也是强者之间的纽带，也是沟通两者经济文化交流的主要途径之一。沙溪作为当时古道上的古镇，发挥了积极的作用。也许上帝对沙溪情有独钟。唐朝以后，位于沙溪西部的米沙发现了一口盐井，古称庞密沉井。沙溪是离盐井最近的茶马古道市场，古镇的贸易也增加了新的内容——盐。盐井的开采犹如锦上添花，有助于沙溪的发展。古镇作为距离盐井最近的茶马古道市场，成为茶马古道的盐都和西藏、滇西北食盐供应的集散地。盐作为人们生活的必需品之一，逐渐成为沙溪继茶马贸易之后的又一重要商品。
四登四方街是沙溪的灵魂和核心，是沙溪交易的地方。它位于沙溪坝子中心的谢峰第一山，依山傍水。地理位置绝佳，是风水宝地。是一个千年老市，功能齐全，有寺庙，有古戏台，有商店，有马店，有开阔的红砂岩石板街，有百年老树，有古巷，有寨子门。四等古街有三个门——东寨门、南寨门、北寨门，西侧靠近鳌峰山五寨门。东寨门通往大理，南寨门连接滇西盐井到古镇的南部和西部，北寨门通往西藏。过了寨门，一条窄而深的古巷道悠悠而来，两旁破败的古铺面静静地立在巷道的两旁。窄巷的尽头是四方街，四等的贸易中心。四方街看起来像一把弯曲的尺子。主街南北长约300米，东西宽100米，其中北街东西长约100米，南北宽50米。整条街都是红砂岩石板铺成的，街道中央有两棵古槐树。四方街东面有一座东西向的古戏台，西面有东西向的兴教寺。两者遥相呼应，将四方街一分为二，店铺、马店遍布整条街，三条古巷延伸至古镇的四面八方。
以前四等街每三天就有一个集市，非常热闹。各地商队来到古街，在街前的下午住宿，舞台上的古乐、白霸王鞭舞、民歌等表演，在街前的下午就开始了。古戏台是思登四方街上最有特色的建筑。它位于四方街以东建筑群的中心，与西边的兴教寺、寺门等建筑形成一条中轴线，将古老的四方街分为两半，从而为划定各类经营范围提供了实物标志。四方街以西的兴教寺有一只破碎的石狮，身上有一个圆洞。据古镇老人说，以前小洞里有一根红色的大木杆，上面有一盏巨大的防风雨的油灯，由思登的村民轮流看守，一天一户。太阳落山，值班的住户会加油点灯，第二天早上再关灯，交给下一户值班。也就是说，过去茶马古道相当热闹的时候，无论刮风下雨，四等四方街晚上都灯火通明，四等古镇不仅白天热闹，晚上也热闹。
漫步古街的红砂岩石板，登上古戏台，看一看四方街的铺面和马店，走一走黑鱼河上的玉瑾桥，在兴教寺体验一下佛教各流派融合的寺庙，听听沙溪洞的古乐，体会一下古人古乐的魅力，看一看白族传统的霸王鞭，跳一段白族传统的小拉舞，听听沙溪姑娘唱一段白族调，品品。