安徽省铜陵县徐坝乡龙潭村程氏族谱

春秋时期，程氏已分布于河北鸡泽、河南洛阳、陕西咸阳等地。春秋末期，晋国著名学者程本迁居齐鲁。三族分晋时，的后裔迁到了赵国的都城邯郸。秦汉时期，鲁国人举家迁往邛崃、蜀(今四川省)等地，其他程姓也陆续迁往浙江婺城、江西南昌等地。简而言之，秦汉时期，程姓已在华北长城以南地区繁衍。三国时期，程普(河北冯润)定居建康(今江苏南靖)，东晋程元璋(洛阳上城居)后裔定居安徽箬墩。东汉末年，汝南(今河南项城市)人程兵南迁交州(今广州)，历史悠久，部分支系定居程响(今广东梅州)。西晋时，有一个叫程的人在甘肃武威、张掖做官，程氏开始在祖国西北扎根。北魏时期，洛阳程家2000多户人家迁到东胜府(今内蒙古自治区托克托)定居。五代时期，江南新安城家族从安徽迁回钟山博野(今河北蠡县)，其部分后裔迁至陕西礼泉。

总之，魏晋南北朝时期，在今天的安徽、浙江两省交界处，姓程的人分布越来越密集，并逐渐向江苏、江西、福建等地扩散。同时，南方的岭南珠江流域，北方的塞外蒙古草原，西部的河西走廊，东部的东部沿海，都曾有姓程的人居住。北宋定都开封，洛阳为西京，复兴河南程姓。金兵南下，伊洛城的后裔也随宋朝南迁。程颢长子迁居江苏吴县，程颐长子迁居安徽六安，老二迁居晋城(今江苏句容)，老三迁居池州(今安徽贵池)。南宋以来，河南程氏成为程氏在江南繁衍的主要来源之一。

南宋绍兴年间，洛阳部分程姓迁居桂林、贵州。元代程颐第九孙程德庸从池州回到洛阳，贵州少数民族中已经有了程姓。明清时期，程氏曾分布于中国广大地区。历史上，程姓的分布主要在北方的河南、河北、山西、山东等省；南方以安徽、浙江、江苏、广东等省份为主。今天，河南、安徽、四川、山东四省的程姓占全国程姓的60%。其中，河南数量最多。据说程在全国组建了98个派系，其中河南有18个派系，派系数量最多。程是中国第31大姓，人口众多，约占中国汉族人口的0.59%。

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