猪血晚上可以吃吗?
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猪血(猪红),又名液肉、血豆腐、血花,味甘、苦、温,有补血养颜的功效。
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、烟酸等营养成分。《本草纲目》记载,猪血味咸,性平,主要用于生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折、头痛眩晕。
它是猪的血,动物的形状在猪肉条上有详细的描述。
拼音薛烛
1.猪血不宜与黄豆同食,否则会引起消化不良;避免一起吃海带,会导致便秘。
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由于新鲜的猪血中含有大量的氧气,加工后的真猪血表面可以看到很多气孔,色泽鲜艳,摸起来很硬,容易破裂。假猪红表面光滑细腻,无气孔,不易碎,水洗时无血块等杂物脱落。
凝固的猪血(用作食物)
猪血也叫血豆腐,但广东习惯叫猪红,这是很多吉祥的喜庆。猪红是一种非常便宜的健康食品,高蛋白、铁、锌、钴,但脂肪含量低。因此具有强身健体、养血养颜、预防高血脂、延缓衰老的功效。
在广东,猪红最常见的吃法是煮成猪红汤。材料很简单。猪红,加上韭菜、姜、香菜、白胡椒,就是一碗热汤。在几乎每一个卖牛杂的小摊上,都能找到猪红汤,在凉爽或寒冷的季节喝上一碗,真的暖心。
当然,如果你在家煮猪红汤,也可以加点豆腐、韭菜、大白菜、豆芽、菠菜,让味道更丰富。除了广东,还有很多用猪血的美食,制作也比较复杂,比如川菜、东北血肠、台湾省猪血糕等等。
猪血和其他食物一样,再好也不能过量食用,因为它还含有代谢废物(包括激素、药物、尿素等。),而且大量食用还会给人体带来负担。营养专家建议每周食用不超过两次,除非有特殊需求的人。
1.这道菜含有蛋白质、铁、锌、钙和磷。
2.猪血营养丰富,蛋白质含量是猪肉的两倍,并含有多种碱性酸和丰富的铁,有补血的作用。对孕妇来说是很好的食物。可以预防妊娠贫血,对妊娠眩晕有很好的疗效。
别名血豆腐。
注意猪血通常做成血豆腐,是最理想的补血食物之一。人们称之为“液体肉”。
参考资料:
凝固的猪血(用作食物)
吃猪血有什么好处?. 99健康网络