茶的历史

我们还可以找到证据，证明世界上许多地方喝茶的习惯是从中国传下来的。所以很多人认为喝茶是中国人首创的，世界其他地方的喝茶、种茶的习惯都是直接或间接从中国传下来的。

然而，有些人可以找到证据，证明喝茶的习惯不仅是在中国发明的，而且在世界其他地方，如印度和非洲。

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茶的好处

1，帮助散热

这么热的天气，很多人喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝凉的东西会把热气遏制住，不容易发散出体外，导致生病。多疑的人如果夏天想解渴解暑，就喝点热茶，出出汗，迅速驱散体内的热量。

2.防晒

绿茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有很强的抗氧化作用。从绿茶中提取儿茶素来支持护肤品，涂抹在皮肤上，可以帮助皮肤抵抗阳光的伤害。当然，直接喝绿茶也有防晒效果。

3.止泻

茶叶可以配合蒜瓣帮助止泻。大蒜有解毒消炎的作用，茶叶可以起到抑菌的作用，特别是对肠道有害细菌的抑制作用。茶叶和大蒜结合可以很好的止泻。

参考来源；人民网-喝茶有四大好处，但“茶”的性质要根据体质来定。

参考来源；百度百科-茶