心理治疗的历史和支持团体的引入

1975，杰瑞，心理治疗创始人，专业心理医生。他的专长是治疗有学习障碍的儿童。在建立心理疗法之前，他发起了一个实验项目，并参与了癌症儿童的实验。一开始没有什么变化，也不知道会怎么样。他们采取手拉手围成一个圈的形式，到目前为止，每次会议的开始和结束都是这样做的。他们一起坦率公开地分享。他们甚至谈到了恐惧和死亡。当大家开始分享自己的恐惧时，发现大人和小孩没什么区别。每个人都面临着同样的问题。孩子们成了他们的老师，孩子们会以更直接的方式面对恐惧问题。每一次分享都能把人更紧密的联系在一起，更重要的是，这个过程非常轻松，欢笑和爱总是伴随着关心和分享。支持团体会以同样的形式定期聚会，分享爱，用无条件的爱接纳和支持对方。虽然形式一样，但是小组活动已经很丰富了，人也很激动。慢慢的，人们开始介绍自己的孩子参与进来。因为医生护士和家属都看到了这些孩子的心态变化，想知道是什么让他们面对困难。在小组里，孩子们学会了如何改变他的关注点，如何从不同的角度看待治疗过程，开始释放自己的恐惧。每个人都发生了巨大的变化。后来，杰里和其他人开始写下这些故事。格雷是这群孩子中第一个面临死亡的。他患了白血病，非常痛苦。他做了决定，准备离开。当他告诉大家这个决定时，大家都围着他，听他谈论他的死亡。格雷说人死后会上天堂，成为某人的天使。在他的最后一周，小组的所有成员都和格雷在一起。在他去世的那一刻，所有人都感受到了什么是勇气。格雷去世后不久，《乌云背后都有彩虹》这本书出版了。杰瑞送了一些书给媒体。后来一个节目的制作人看到这本书，被感染了。他特别兴奋地邀请杰瑞参加他们的脱口秀。Jerry带了六个孩子一起来看。这个项目非常成功。心理疗愈最早出现在大家面前，后来家喻户晓。后来，这个团体收到了公众的大量捐款，于是心理治疗中心正式成立了。此后，出现了更加多样化的成人团体和针对各种群体的团体。重病患者、癌症患者、慢性病患者、艾滋病患者等等。会员越来越多，名气越来越大，加上媒体的报道，可以让更多的人听说心理疗愈中心的事迹。到目前为止，世界上很多国家都成立了心理疗愈团体。一个偶然的机会，国内一位心灵成长的爱好者接触到了心理疗愈，很简单，没有宗教色彩。她觉得很好，决定把这个适合每一个普通人的好方法带到中国。2013上半年，在第一批志愿者的积极帮助下，她有了第一次为期半年的心理治愈网络课程。大家被它的倾听、允许、不评判的特性深深震撼，于是做出了把心态治愈工作坊带到中国的决定。2013下半年，心态治愈半个月内，分别在北京和上海举办。举办了两次三天共六天的工作坊，参与人数超过300人，第二年参加上海工作坊的同学自愿摆正心态。2015杭州工作坊的参与者自愿将心灵疗愈工作坊带到大连，一群深圳的同学自愿组队将工作坊带到深圳2016。后心理疗愈隶属于中国儿童发展基金会，于2065 438+07-2065 438+09年联合承办大别山乡村教师精神关爱活动，培训600名乡村教师，关爱留守儿童。这里是心理治疗的核心课程:选择的力量。选择的力量有助于青少年提高决策能力和完善人格，成为心理健康、有责任心的学生。为了感谢大家在2016.99公益日为乡村教师募捐的支持，我们在2017年3月组织了一次工作坊。同时注册了一个心理治愈的公益组织，全称是“北京爱慈心理健康服务中心(AHC)”，由此诞生了我们第一批心理治愈种子讲师班。这本身就是一个巨大的支持和疗愈的过程。目前，心理治疗已经像火种一样传遍了全国。目前，全国有40多个支持团体。精神疗愈的公益性在于它所有的直接服务:后援团都是免费的，你可以根据你所在的城市选择最近的团体参加。心理疗愈之所以能传播的这么顺利，我觉得都是源于爱，就像十二原则中的第一条:我们存在的本质就是爱。心理疗愈教会我们如何寻找爱，成为爱，传递爱！在支持小组中，每个人都受到十二项原则和十项沟通准则的指导。安全保密的氛围，让大家放松，互相信任，让自己。每组两个领导只是支持大家进行分组，分配时间结束活动。在小组里，大家都是平等的，我们都是彼此的学生和老师。在国内心理援助和咨询还不普及的情况下，通过普通人之间的互助，让人们互相支持，互相帮助，引导和培养每个人内心的治愈能力，是非常必要的。授人以鱼不如授人以渔。心理疗愈希望通过支持团体的形式，让每个人都有能力成为一个懂得拥有健康心态的人。

我们未来发展的使命是培养心理疗愈的领导者，支持各地成立后援会，教授和维护心理疗愈的理念和方法，让人们通过普通人的互助获得身心健康。我们的初心是让大家认识到，是我们自己的思想和态度创造了我们自己的内在体验，而不是别人或外在的情境，所以我们要对自己的思想、言语和行为负责。面对外界发生的一切，我们都有选择的权利，通过精神疗愈这个强大的工具，做出健康积极的选择。Aici将秉承“付出和接受是一回事”的原则，帮助任何需要心理疗愈支持和服务的群体；尊重每个个体的想法，给他们平等的表达和考虑的机会；为个人成长和职业发展提供机会；我们独特的非批判性工作环境源于我们对“选择和平而非冲突，选择联系而非分离，选择爱而非恐惧”原则的实践。鼓励创新。

在心理疗愈的后援团里，大家以圈子的形式组成一个团体。在安全保密的氛围下，人数不超过12，超过12的人要分成两组。每个小组应该有两个领导。这两位领导不是这个团的领导也不是什么特殊原因。他们只负责组建这个团，控制时间，组织好开始和结束。开始的时候，大家形成一个圈子。然后闭上眼睛，会有领导做一个简短的连线，引导你开始。之后，每个人都会开始阅读十二原则和沟通准则。然后我们都开始签到，然后每个人用一分钟左右的时间描述一下自己现在的心情。领导会根据人数告诉你，每个人都有几分钟的时间来进行今天的活动。在分享过程中，所有成员都分享了在该领域的故事。然后，除了这个领域，其他任何人都不能在任何地方询问其他事情进展如何，除非是自愿分享，不被打断，没有任何评论和建议。大家都是彼此的学生和老师。它告诉我们，困扰我们的不是外在的人和事，而是我们的思想、情感和态度。它相信每个人都可以遵循内在的指导，找到自己的最佳答案。如果你想获得快乐和幸福，请参加心理治疗！