元宵节的形成过程和传说
为什么庆祝元宵节？
元宵节的形成有一个漫长的过程。根据史料和民间传说，正月十五在西汉时期就已受到重视。汉武帝正月初一晚上在甘泉宫祭祀“太乙”的活动，被后人视为正月十五祭祀神灵的第一声。但是，正月十五确实是汉魏以后的民间节日。东汉佛教文化的传入对元宵节习俗的形成具有重要意义。
也有人说元宵节起源于“火把节”。在汉代，人们在农村田间持火把驱赶昆虫和野兽，希望减少害虫，祈求丰收。直到今天，中国西南一些地区的人们仍然在正月十五用芦苇或树枝做火把，成群结队地高高举在田野或晒谷场上跳舞。隋唐两宋以来，如火如荼。数万人参加了载歌载舞，从昏到暗。随着社会和时代的变迁，元宵节的习俗发生了很大的变化，但它仍然是中国传统的民间节日。
另一种说法是，元宵节燃灯的习俗源于道教的“三元论”。正月十五是上元节，七月十五是中元节，十月十五是夏媛节。掌管上、中、下三要素的官分别是天、地、人，天官高兴，元宵节要点灯。
元宵节的节日和习俗活动随着历史的发展而延伸和扩大。就节日的长短而言，汉代只有一天，唐代三天，宋代五天。在明朝，从八月初八开始点灯，一直到正月十七晚上，一共十天。与春节相连，白天是城市，热闹非凡，晚上灯火通明，蔚为壮观。尤其是精致多彩的灯光，使其成为春节期间娱乐活动的高潮。到了清代，更有舞龙、舞狮、旱船、踩高跷、跳秧歌等“百戏”，但节期缩短为四至五天。
元宵节吃什么食物比较好？
1，红烧肉
红烧肉相信是很多人餐桌上的必备。每次都会煮红烧肉吃。其实红烧肉是非常不错的选择，尤其是下一餐。那种卤香，光是闻着就让人垂涎三尺。
2.画汤圆
画汤圆的前提是先把元宵炒熟，其实和画红薯是一样的。在锅中加入白糖和适量的水，用小火慢慢加热水使白糖溶解，直到白糖起泡变成金黄色。此时将炒好的汤圆放入锅中，迅速与糖搅拌均匀，迅速出锅即可食用，香甜可口。
3.生菜；莴苣
生菜，可能很多人说，平时经常吃。这个元宵节和它有什么关系？事实上，元宵节吃生菜是广东人的最爱。莴苣和蛋糕一起烹饪是一种很好的食物，也表达了人们对节日的良好预兆。从莴苣的名字来看，可以谐音为赚钱，所以莴苣是一种吉祥的东西，象征着财富和好运。
4.糟糕的汤
烂汤是浙江台州的传统小吃菜，主要由米粉、土豆粉或藕粉制成。坏汤有两种味道:咸汤和甜汤。正月十四吃咸汤，正月十五吃甜汤，这是当地的习俗。
咸汤通常由蔬菜、肉末或鱼制成。先将肉和菜翻炒，加水烧开，再加入米粉或土豆粉慢慢搅拌至粘稠。
5.土豆炖牛肉
土豆炖牛肉是众所周知的美味，因为土豆和牛肉搭配得非常好。关键是真的很好吃，是家常菜的不二之选。又香又软的感觉很好吃。
元宵节传说
元宵节传说1:
相传古时候，玉帝为了统一全国，派灶神菩萨留在人间了解民情，每周三回禀。夏历冬月二十三日，灶神菩萨向玉帝回禀:“人间百姓一年三百六十五日，只吃微薄的粮食。每天努力工作，从不休息，再这样下去，我担心庶民们会因为过度疲劳而筋疲力尽，无法生产，一定会影响他们的贡献。”当玉帝听到这出戏时，他命令他的大臣们讨论这个好计划。太白金星说:“陛下可以命令亨托的创建者下凡，给人民一些药，让他们慢慢生病，自然休息。”玉帝允许其发挥，任务照此办理。
在农历十二月初八的早上，亨托神父偷偷在人们的电饭锅里投放了疯狂的药物。药放进锅里，就变成了黄豆、豌豆、蒜苗、豆腐、肉。吃了以后，老百姓真的慢慢“疯”了:女人缝新衣绣花鞋，男人杀猪宰羊，不愿下地干活。腊月二十四之后，疯人变得很有药用价值。人家在主人家请人吃饭，在西家请客人喝酒。腊月三十的中午，百姓拿出各种好吃的，围坐在桌前，一家人大吃大喝。从正月初一开始，男女老少不仅吃得好，还整天红绿绿的到处玩。有的画着彩绘的脸，敲锣打鼓，四处游荡；一些人邀请人们带着礼物去拜年。
正月十三，灶神菩萨上天说:“陛下，不行，百姓都疯了！吃了玩了，就活着，什么都不干。这样下去，你怎么得？”玉皇大帝听说后非常惊讶，于是命令大臣们再次商讨最佳方案。太白金星也奏道:“欲治疯人，可令药王菩萨试。”玉皇大帝允许药王菩萨下凡治理。
正月十四晚上，药王菩萨把百姓的夜宵做成汤圆，里面放入芝麻、核桃、白糖等解酒剂。人们吃了它们，疯狂在第二天早上全部恢复，一家人照常回去工作。
就这样，循环不断，形成了过年的习惯。
元宵节传说2:
传说很久很久以前，到处都有许多凶猛的鸟兽伤害人和牲畜，所以人们组织起来打败它们。一只神鸟被困并降落在地球上，却意外被一名毫无防备的猎人射杀。天帝得知后非常生气。他马上下旨，命令天兵在正月十五放火烧了地，把所有的人畜财物都烧了。天帝的女儿心地善良。她不忍心看着百姓无辜受苦，于是冒着生命危险，偷偷把湘云赶到人间告诉人们这个消息。
人们听到这个消息时，犹如当头一棒。我非常害怕，不知道该怎么办。过了很久，一位老人想出了一个主意。他说:“正月十四、十五、十六，家家户户都装饰房屋，放鞭炮，放烟花。这样天帝就会认为人被烧死了。”大家点头说好，就准备分头走了。正月十五的晚上，皇帝往下看，发现连续三个晚上，世界都是红色的，噪音震耳欲聋。他以为是大火的火焰，而且很快。这样，人们挽救了他们的生命和财产。为了纪念这一成功，每家每户都在正月十五挂灯笼，放烟花来纪念这一天。
元宵节的形成过程及相关的传说和故事；
★元宵节的起源和传说简介
★元宵节的传说
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★元宵节起源的历史典故
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