学生如何灵活运用手簿?

作者:金博尔生活之家

来源:知乎。

很多人会有这样的疑问,写笔记本是浪费时间还是提高效率的方法?

由于个人执行能力、心理因素等诸多原因,手帐的使用效果是不一样的。

但是,适当的使用手簿,确实可以对学习起到一定的辅助作用。

设定目标:月计划+学期计划

年度学习目标、学期学习目标、月度学习目标。

上学的时候经常听老师说:做事要有计划。有些人认为制定计划是浪费时间。其实一个合理的计划会在后期的实施中为你节省很多时间。学生党可以根据每个月、每个学期的重要目标,根据需要阅读的书籍和资料,进行从目标实施到具体实施的步骤。

Ps:目标必须是可量化的,比如今年拿奖学金,这学期要推进多少学生,背多少单词。而不是笼统的“今天背单词”,背多了反而会失去内心的平静,得不到成就感,没有动力。

有时间可以写年度计划,学期计划,月度计划。如果学生党的学习时间比较紧,做个月度计划也无妨。现在很多品牌都有月度计划页面,比如:

霍博尼奇的月度计划

Iconic的月度计划

金博尔的月度计划

月计划的一个好处就是可以很方便的看全月,翻几页就可以看全年。

通常,你可以用箭头和荧光笔线在月计划上标记这个时期。例如,考试周和复习周可以用不同的颜色标记。我们也可以在相应的日期上做小标记,考试时间和重大事件可以用圆圈、三角形、正方形等不同的符号标注。这样可以有效避免因为忙而忘记重要的日子。

分解目标

待办事项

列出你今天应该完成的事情,无论你是否已经完成打字,并记录你的完成情况。

伊万卡·特朗普,“美国第一女儿”,流畅的笔迹

虽然学习任务中的待办事项都一一列在笔记本上,但是这个过程感觉很好。

列表上有16个待办事项。你有一整天的时间来完成它,结果你只完成了其中的9个。其实你完成的九项,恰恰是最容易做到的九项。而那些真正重要的事情,似乎永远卡在了待办清单里,直到deadline的出现。你是这样的吗?

之所以这样,是因为我们把待办事项清单当成了备忘录,只用来列出任务,而不是安排管理任务。所以我建议用[紧急和重要的四象限]来对清单上的项目进行分类。

四象限法

你可以按优先顺序记录当天的待办事项。这会让你的学习更有目的性,更专注,更有条理。

重要且紧急

这个象限意味着立即采取行动,如果你有很多事情在这个象限。

那么你很可能会感到窒息和不知所措,这就是学生党所说的“填鸭式”。

这个象限的表象是“特别忙”,实质是缺乏有效的工作计划。

因为你的拖延,“重要而不紧急”不断向“重要而紧急”靠拢,学生党要尽量避免这种现象。

重要不重要

如果这个象限是你最常用的象限,那么恭喜你,你的学习已经步入正轨。

把重要的事情写下来,更重要的是好好计划。想象一下:

你总能在重要的考试或学习任务变得紧迫之前,满怀信心地做好准备,真正发挥的时候,心理上也充满了自信。多美好啊。

柯维建议管理者把80%的精力放在这个象限,不要再盲目地“忙”了。

紧急不重要。

事情是要做的,但是真的需要自己做吗?你是不是经常疲于应付各种紧急却毫无价值的其他事情?

其实我们可以很大方的向别人求助,也可以拒绝对自己没有帮助的事情。我们都应该学会拒绝做“好好先生”。

学生党要明白,真正有价值的不是花大量的精力去满足别人的期望和标准,而是实现自己的自我价值。

不重要或者不紧急。

如果这个象限的事情很多,就相当于浪费了时间和生命。

等到你完成了前三个象限,或者干脆不做。

时基

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ins:@shin.ran

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时间轴是手写控们常用的一种手写排版,特别适合学生党。

每个人都可以根据自己喜欢的颜色来区分事物的完成情况。主人喜欢用kinbor3way三色笔记录:

黑色:保留或计划的。

铅笔:睡前总结一下今天做了什么。

红色:完成进度和可以改进的地方比较抢眼。

红黑部分是计划的内容,每次翻看就会知道还有那些空白的时间段;铅笔是事后写的,可以帮助你了解自己的时间都花在哪里了。

Ps:把某件事贴n次,给自己一种压迫感,时刻提醒自己,是一种非常好的标注截止日期的方法。贴完n次就扔了。

时间线是比较容易做的手工排版,涉及到每天写几行字画,所以只需要几分钟,也不觉得有负担,反而觉得挺有成就感。

坚持打卡

给自己安排7、8个好习惯,坚持下去。

手帐打卡的一般流程通常是建立一个设定小目标的时间段,坚决执行(上色,打勾等。),主要是记录日常动作。

也可以选择这种折线,可以清晰的对比每天的变化,看看自己有没有进步。

(PS:这个自己设计的打卡页面很灵活,可以满足自己的需求。如果没时间,也可以选择有打卡页的手帐,省下自己画方框的时间。)

实施进度

目标完成度:把进度做成类似统计表的形状,可以有效督促自己告别拖延症。

时间统计:统计你吃饭、娱乐、休息、玩手机、学习的时间。

其他:今天有趣的事,或者鼓励的话。

要注意劳逸结合,可以适当摘录一些激励自己的话,让自己更好的投入到学习中去。

微博中博主:党务手册排版中应用的学生学习手册系统屈指可数,可以借鉴,但我觉得还是有很多可取之处的。

反馈反馈

总体物质反馈

因为计划通常涉及任务的开始时间和整个预期持续时间,将任务的实际完成情况与计划进行比较,就可以知道自己完成类似事项需要多长时间,也可以得到自己的平均水平作为评价自己的标准。

然后根据自己的平均水平,对自己每天完成的事情做一个评价,总结,反思。

单一主题反馈

对于弱势科目,最好专门准备一个pad。睡前花几分钟把错题或你认为重要的题记录下来,以便更好的进步。

要准备错题集,把特别容易出错的题目写下来,反复看,防止再错。关于错题的整理,可以借鉴这篇文章,微博:用手册做错题本。

纠正自己&;修改计划

如果你发现现有的计划不适合你,一定不要一下子全部执行。你要学会适当修改计划,制定一个真正适合自己的新计划。

美好的过去

干货,如果手帐的装修配色合适的话。

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