同步跳绳的起源与文化

跳绳可能起源于原始的农耕、狩猎或军事活动。当女娲“引绳于泥中，以人持之”时，绳便与人同生。

古人用绳子做记录，也用绳子捆绑收割的庄稼，或拴牛马，捆绑猎物等。绳子已经成为人类生活中的重要工具。跳绳最早的史料是汉代画像石上的跳绳图片，证明跳绳最迟在汉代就已经开展。

发展

跳绳在明代逐渐成为一种民俗，每到节日，人们都有跳绳的活动。而且还出现了多人轮跳游戏。据沈邦《万部杂记·民俗一》记载:“跳百弦:(正月十六)，小儿以一绳长，互相称赞，两子牵着手，飞摆不定，难盯。看起来有一百行，但实际上只有一行。

群体占便宜的时候，轮子在上面跳，能过去的赢，否则被绳子绊倒，听绳子的就要受罚。"而《帝京风光简元宵》记载:"正月初一夜，两童子引绳微，似白光轮。一个男孩跳进光里，说他跳进白绳里。“这是两人摇绳和多人跳轮的游戏。

跳绳是一项全身性的运动，孩子可以从中学习手脚协调。如果学龄儿童学不会跳绳，说明还缺乏协调性，家长要加强孩子这方面的训练。跳绳能促进血液循环，使人感觉舒适，有效行走，对骨骼生长、强化心肌、促进呼吸系统功能有很好的作用。作为父母或老师，应该鼓励孩子们多做运动。刚开始跳绳的时候，可以慢慢跳，跳一小段时间，然后逐渐加大运动量。孩子学会跳绳后，还可以改变跳绳的花样，提高锻炼的积极性。