宋高宗·赵构一生玩弄政治，活到了81岁。为什么他56岁还坚持退位？
那为什么赵构在壮年时突然宣布孝在禅宗中的地位，成为太上皇呢？这要从赵构最初的经历说起。
起初，赵构是一个勇敢无畏的人。从小，赵构就一直勤奋地学习文学和练习武术。他学识渊博，足智多谋，身强力壮，五斗就能轻松拉硬弓(约150公斤)。这也是赵构能够力挽狂澜，确立南宋基业，活到80多岁的重要原因。
靖康元年，金人南侵，自告奋勇去金军大营当人质。临行前还告诉钦宗，如果宋金开战，不用管他，只管打。此时的赵构，面对强敌，毫不犹豫地抛头颅、洒热血，充满了英雄气概。
当赵构到达金色营地时，他没有辜负他的使命。面对金兵的军队，他每天都是“自由自在”，没有丝毫畏惧。元帅金军看了宗后，怀疑是假太子，坚持要改宋。赵构凭着自己的无畏，竟然捡回了一条命，被金兵救了回来。赵构这次的表现，不仅让秦晖皇帝刮目相看，就连满清的文武大臣都佩服他。
那为什么赵构突然变成了一个怕死，跪求和平的人呢？这和赵构经历的事情有关。
金军第一次进攻了汴梁开封。由于李刚的奋力抵抗，金军未能破城，只派赵构作为人质求和，金军撤退了。但几个月后，金军又兵分两路南下，赵构再次被秦派谈判。
赵构到磁州时，被驻守磁州的宗泽拦住，说金军有太子做人质，根本无意讲和。随同出访的兵部尚书王允也同意的说法，并建议向钦宗说明情况。结果，磁州的人们听说又有一个大臣要和金军讲和，就把赵构和王允团团围住。州里的人骂王允是汉奸，当着赵构的面把王允活活打死。磁州人的冲动行为使赵构从此对普通人有了不同的看法。
赵构去金英不是为了讲和，而是奉命招募士兵。他躲过了靖康的重重困难，成为皇室中唯一逃脱的成年男性。在李刚、宗泽等人的支持下，赵构当上了皇帝。金军得知消息，一路追击，逼得赵构在海上漂流了一个多月，才算捡回一条命。从那以后，赵构患上了严重的恐金症，她害怕得再也不能和她的皇后们生孩子了。
赵构设法逃脱了金军的追捕，逃到了杭州，在那里过着“西湖舞几时休”、“把杭州当汴州”的生活。结果由于不听诸葛武侯千百年前提出的“做一个贤臣，远离小人”的忠告，宦官、朝臣开始宠信，导致苗、刘兵变的爆发。赵构被迫退位并被软禁。
苗阜在兵变的时候，曾经说过:“如果皇帝不马上即位，圣人归来会怎么样？”意思是，你赵构不应该宣布自己。如果你不放弃王位，当秦晖皇帝回来时，你将如何生活？正是这根刺深深地扎在了赵构的心里。从那时起，赵构不再容易相信领导军队的将军们。同时，他下定决心决不让秦晖皇帝返回朝鲜。这也是岳飞和韩世忠最终不被信任，岳飞最终被处死的最大原因。
幸运的是，刘淼的兵变没有得到其他将军的支持。韩世忠、刘光世、张浚等将领纷纷出兵，很快平定了叛乱，赵构得以恢复。在中兴、武麟、刘琨等四位将军的协助下，赵成功击退了金军的数次南下入侵，并通过秦桧与金军媾和，稳定了南宋。
好日子刚刚到来，那么赵构为什么突然要念叨孝顺赵昚呢？主要是因为徐金国撕毁了秦桧通过处死岳飞得到的绍兴和谈，并再次出兵攻打南宋。
1161年，晋朝皇帝完颜亮率数十万大军，号称百万，沿江渡淮河、陈冰。赵构早已中了金军的旅游陷阱，听说有数十万金军南下，立即发出诏书，准备“散官”，跑路跑路。逃跑的皇帝宋高宗肯定不是吹出来的。
幸好丞相陈据理抗金，烧了圣旨，力劝亲征，访建康(南靖)，全面抗金。由于徐金国内乱，严宏良匆忙投入战斗。在蔡士奇的一战中，宋军以少胜多击败了金兵。不久，完颜亮被部将杀死，8金军于当年12月彻底撤退。
虽然宋军赢得了宋金战争，但赵构再次受到了惊吓，被大臣“吓倒”了。在权衡了几个月之后，赵构终于决定冥想。赵构不是昏庸的国王，他退位后有几个优点。
第一，赵构不必再被迫使用亲征，面对金军..
第二，禅位让给赵昚后，当金军再次南侵时，作为太上皇的赵构再也不能被别人吓倒，肆无忌惮地逃跑了。这是向惠宗学习，提前做好逃跑的准备。
第三，赵构不信任武将和百姓，唯一能用忍的就是无奈的秦桧。这应该是赵构在冥想中“疲倦”的主要原因。他严重缺乏安全感，很累。
第四，宋军击败严宏良后，士气大振，宋人抗金热情高涨。虽然皇帝是一个发自内心的和平缔造者，但在秦桧死后，没有一个有效的和平部长。同时，他也不想在这个时候打压占统治地位的抗日大臣，也觉得晋人出尔反尔实在可恨，应该教训教训。于是，赵构决定把禅位让给赵昚，孝宗去和金军做战..赵构也想玩，这也是孝宗平反岳飞时不反对的主要原因。孝宗和徐金国打仗，但是当他真的打不过他的时候，他还可以在赵构跑。
第五，赵构的独子早逝，没有孩子的赵构要考虑自己的事情，不想死后被清算。因此，他早早选择了赵昚，为毛把脉的赵匡胤。赵构选择了赵昚。首先，赵昚的继任将面临压力。他应该选择血缘更近的唐太宗和赵昚，有人会不满。第二，如果有人不满意，赵构也不会完全被架空。如果赵昚依靠他，他可以成为强大的皇帝的父亲。第三，提前打坐，帮助赵昚稳固皇位，可以让赵昚更加感激他；第四，他还活着，他还能监督赵昚。如果赵昚对他的表现有任何反对意见，他也可以尽快把赵昚从王位上赶下来；第五，也顺便得到了毛后代的名声，得到了所有的好处。
不得不说，赵构的心思很深。幸运的是，孝宗北伐虽然不顺利，但金军没能渡过长江。临安很安全，赵构要活到81岁。