它既是蔬菜又是食物,芋头还可以入药。
芋头是天南星科植物的根茎,原产于中国,在我国有着悠久的栽培和消费历史。这种植物在我国大部分地区都可以栽培,因为对种植环境的要求不是很高。
芋头又名芋头、芋头。可以作为宴席中的一道菜,也可以作为主食充饥。在中医看来,芋头还是一种良药,对人的健康有积极的促进作用。
芋头富含淀粉,可作为救灾食品。芋头和红薯、土豆等植物一样,淀粉含量高,能为人体提供充足的能量。许多害虫不喜欢芋头生长时的气味。它比其他粮食作物更容易避免虫害。以前有蝗灾的时候,地上的庄稼都被啃光了,蝗虫却不吃地下的芋头。许多人靠吃芋头躲过了这场灾难。所以历史上芋头经常作为救灾食品被广泛种植,在一些自然灾害中也挽救了很多人的生命。
芋头营养丰富,有益健康。芋头除含有大量淀粉外,还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。而且芋头的果肉极其细腻,有利于人体消化吸收,对于肠胃不好、身体虚弱的人,尤其是一些老人和小孩,是非常好的食物。
芋头的吃法有很多种,蒸、煮、炒、炖、烧、烤都可以。味道独特,香气诱人,是人们日常养生的佳品。
芋头的药用价值也比较高。中医典籍中记载,芋头性平,味甘、辛,入脾肾,有滋补肝肾、祛湿散结、健脾胃的功效。人们把芋头和红枣、桂花一起煮成粥,用来治疗脾肾阴虚引起的疲乏无力。鲜芋头还有排毒、润肤、除疣的作用。在中医的一些古方中,芋头常被视为治疗癌症的药物之一,认为芋头能消瘀、化癌、消灭癌细胞。还有一些以芋头为主的食疗偏方,据说对治疗癌症有很好的效果。