产妇增奶时如何挤奶？

产后乳汁分泌是自然症状，只是有些孕妇乳汁多，有些少，但都会涉及到挤奶。挤奶讲究一定的技巧和力度，在不伤害产妇乳房的情况下，尽可能让乳汁排空。那么产后乳房怎么挤奶呢？

首先，产妇上半身要前倾，让乳房超出身体，这样奶就不会顺着乳房流下来，弄到身上或衣服上。如果结婚能有帮助，孕妇在床上可以侧卧，这样身体更放松，然后挤奶的时候更有利。在挤奶之前，有必要对乳房进行一定时间的按摩。按摩有利于乳汁的分泌，按摩后会更容易出奶。但是不要像刮一样用力刮乳房表面。

同时，用手挤奶时，也不能太暴力。如果手法过强过猛，产妇乳房会受到外力的重创，产生明显的疼痛，从而使乳汁分泌减少。手部动作一定要轻柔，在不伤害乳房的情况下考虑挤奶的问题。

最后，挤奶时，产妇要尽量放松，挤奶的力度要适当、均匀。用同样的力挤压乳房时，乳汁会分泌出来，集中成一滴。挤奶时要左右挤压，左右轮流挤奶，可以使乳汁分泌反射来得更快。