宁洱哈尼族彝族自治县的历史文化

“调声”又叫“调歌”或“声歌”。指边跳边唱或边吹笙边弹，哈尼族称之为“跳”。宁洱调笙是一种民间歌舞音乐艺术形式，流行于以彝族、汉族为主的多个民族，遍布全县。

跳笙的套路有很多种，不同的地方有不同的跳法。从舞蹈上看，主要套路有:三跺、三足笙、五跺、二足半、倒龙、二叠歌、斑鸠饮水、沿河、白鱼翻身、苍蝇搓脚、合脚笙、四打羊、挖笙等；从曲调和伴奏乐器分类，可分为芦笙调、唢呐调、黑仔调；从模式上可以分为需求模式和羽化模式。

伴奏乐器主要是小三弦、葫芦笙、唢呐。普洱民族银饰磨黑香肠普洱咖啡宁洱山药磨黑槟榔芋宁洱饼宁洱普洱茶。