八小时工作制包括午休吗？

八小时工作制国家法律规定每天工作八小时。目前，世界各国普遍实行八小时工作制。那么，八小时工作制包括午休吗？很多时候，很多工作者对这个概念都很模糊。在标准工时制度下，每天正常工作时间不能超过8小时，超过部分算作加班。而且每天加班延时最多不能超过3小时，连续工作12小时已经超过法定加班上限，涉嫌违反劳动法。

一般认为8小时工作时间不包括午休，合理的午休可以从工作时间中剔除。需要提醒的是，实行不定时工作制和综合计算工时制的岗位，不受8小时工作时间的限制。

八小时工作制的由来；

65438+80年代美国工人运动。当时美欧很多国家都是从资本主义逐渐发展到帝国主义的。为了刺激经济的快速发展，资本家不断通过增加劳动时间和劳动强度来剥削工人。在美国，工人每天要工作14到16小时，有的甚至长达18小时，但工资却很低。1877，美国历史上第一次全国大罢工开始了。

工人阶级走上街头示威，要求缩短工作时间，实行八小时工作制。1884年6月，美国和加拿大的八个国际和国家工人团体在美国芝加哥举行集会，决定于5月1886日举行大罢工，迫使资本家实行八小时工作制。1889年7月4日，由世界各国马克思主义者召集的社会主义代表大会在法国巴黎隆重开幕，会上通过了这一历史性决议。

百度百科-八小时工作制