男人容易出汗。这是肾虚的表现吗？如何补肾？

冷汗很好理解，是指人入睡后出汗，醒来后立即停止出汗的现象。由于入睡后汗液悄悄渗出，多发生在夜间，与“贼”的特征十分相似，故称“冷汗”，又称“睡汗”中医认识“冷汗”已有一千多年，被认为是肾阴虚最常见的症状之一。众所周知的肝肾阴虚、肝阴虚、肺虚的人，经常会出冷汗。出冷汗最常见的原因是阴阳失调，阳亢。气虚的人除了出冷汗，还经常出现口干、喝水多、出汗、大便干燥等症状。肾阴虚的人会伴有腰酸腿软的症状。肝阴虚的人可能会出现眼睛干涩、视物模糊，肺虚的人往往会出现干咳等不适。

所以，出冷汗可能是因为肾阴虚，但肾阴虚和五脏六腑不同，不能一概称为“肾虚”。冷汗还有淤血、内阻、肝气郁结、湿热等症状。说到这，我们就要掌握出汗的原理了。汗是肾精变的。如果阴经受损，使阴虚内热或湿热内热迫使津液外泄，就会出现冷汗。此外，汗依赖于气的固摄，肝主疏泄。肝脏的排泄功能可以直接关系到经气的调节，“心血同源”。如果瘀血内阻，肝气郁结，气血不通，肾脏营养不良，也会导致汗液外泄。湿阻中焦产生冷汗，使上焦的消化吸收功能紊乱，气机不畅，肌表开合功能紊乱，出现冷汗，常伴有头晕、嗜睡、口粘、恶心、食积。肾阳不足出冷汗，由于卫阳不足，阴阳失和津液，不能内泄。是冷汗，一般伴有畏寒、手脚不温、腰腿冷痛、大便稀、小便不利等肾阳虚症状。

其实出汗是好事，但是出汗太多或者在非正常情况下出汗都是不对的。肾阴虚怎么治？可以吃六味地黄丸，肾阴不足。如果眼睛干涩，脾气虚弱，可以服用杞菊地黄丸，多喝水，烈日下少运动，注意保养肾阳虚。盗汗是中医里的一个定义，也叫睡汗。盗汗是指平时出汗不多的人，一进入休眠状态，就会出现大量出汗明显增多的症状，醒来时，大量出汗就会受到抑制。中医认为，肾虚，尤其是肝肾阴虚，会导致出非常严重的冷汗。因为人体肾阴虚，容易产生内火，睡眠时内热流长时间持续，会导致体内虚火固定，迫使津液外泄。

醒来时，气场坚挺，气血可耗，出汗会被抑制而不按皮肤毛孔排出体外。一般来说，盗汗是肾虚的典型特征之一，但并不是所有的冷汗都是肾虚引起的。肺结核、低血糖、心脏病、甲状腺疾病也可能会出严重的冷汗，一定要区分。冷汗是睡眠和醒来时出汗的综合征。因殷琦抑郁，睡眠时防御之气深为虚困，故无防御而营火独旺，蒸藤汗出；一觉醒来，就卫气阳，而液体固于表，汗就止了。这在消瘦的人身上很常见。“细虚失冷汗，阴虚盗汗。也可由肾阳虚、气血不足、肝火、寒湿、外感发热引起。阴虚盗汗:舌红少苔，烦躁发热，腰酸乏力，早射，汗粘。