所谓柔然帝国的历史是怎样的？谢谢大神，帮帮我。

草原帝国——柔然公元5世纪至6世纪游牧于蒙古高原。他们编着辫子，住着帐篷，追着水草畜牧，无字在木雕上写着笔记。鼎盛时期，势力北至贝加尔湖畔，南至阴山北麓，东北至大兴安岭，与菜豆家族相连。东南与西拉木伦河流域的库莫西、契丹相邻，西至准噶尔盆地、伊犁河流域，曾入塔里木盆地，属山南路南北各国。柔然是东胡苗的后裔，与鲜卑同源。但也有记载说柔然是“匈奴后裔”、“匈奴他种”、“塞外杂胡”。传说柔然的祖先吕(3世纪下半叶)是鲜卑拓跋部的奴隶。儿孙们采用与祖先声音相似的鲁愚作为他们的姓氏。木骨之子鹿，将开始拥有该部。从4世纪中叶开始，我就宣称自己是软的。按照他的宗族，北魏吴泰帝改为蠕声，有近音和贬义；唐秀的《金淑宰鸡》叫猥琐；南朝称为芮芮；齐、周、隋史书中称茹茹，可能是柔然民族的汉字名称。东西方学者纷纷推测，柔然一词的本义来源于古代蒙古语词“智者”或“法”，阿尔泰语词“外国人”或“爱媛”，等等，但都没有定论。自18世纪中叶以来，东西方学者长期争论拜占庭历史上的阿瓦尔人是否是被土耳其人消灭后西迁的软民。近年来，大多数学者倾向于肯定这种说法。自鹿社后裔起，奢伦开始建立军法，以千人为军，将军一人；建一栋几百人的楼，做一个帅的。打仗时先赏，退儒者先用石头打死。柔然从此变得更加强大，吞并了高车和匈奴。北魏天兴五年(402)，奢伦自称可汗。可汗曾经是鲜卑人的尊称。奢伦最早用它作为最高统治者的称谓，后来被突厥、记忆、蒙古等民族使用。总的来说，柔然建立汗国以来的制度，除了建立军法和研究中原立法外，与中原相比是“国政简单”的。卫和平五年(464年)，单于成开始用汉字建造年号。20世纪20年代，可汗阿那欢模仿北魏制度，建立了一些官员。柔然原本信仰萨满教，后来传入佛教。北魏时的和尚法哀，是一位柔然的佛教老师。与北魏关系柔和，与东起北燕，西至后秦友好，有马赠送。又经过土古云益州，与南朝宋、齐、梁结为友好。其目的是牵制北魏，南攻。但夏天牲畜多散，秋天车马肥壮，就进入北魏境内，夺取所需的粮食和物资。原本掌管西界的大谭深得众人的心，被提拔为多次进攻北魏的贺可汗。北魏元年(424)。大谭率领六万人，策马深入云中，攻占了乐圣宫(时邑首府，今内蒙古和林格尔)。魏帝吴泰亲自抵抗，被软骑兵包围了50多次。柔然成为北魏北方的严重威胁。从广广元年到太平真君十年(424 ~ 449)，太祖在灭夏莲、北燕、北梁的过程中与柔然斗争，率军七次进攻柔然。太祖皇帝主动出击柔然，大获全胜。魏军弃了辎重，策马前进，到了溧水(克鲁伦河)。达尔坦战败西进，部落四散，牲畜四散。太祖沿澧水西进，越过窦宪的大本营，驻守兔园水(图拉河)，分兵追击，北过杨希嫣山(杭隘山)。原本属于柔然的高速车也背叛了柔然，柔然投降了三十多万兵马，俘虏了一百多万兵马。高车部落的背叛在未来往往会变成一种温和的内部威胁。太祖以后，文成帝和温蒂在位时间不长，两人都亲自去柔然，双方有赢有输。470年，文帝盛世四年，北魏再败，斩首五万，后人一万多。北魏除了进攻，也致力于防御。自魏明元太昌八年(423年)修筑长城起，东起赤城(河北赤城)，西至五原(内蒙古包头西北)，至20世纪30年代初，河套以北自西向东设置沃野、怀朔、武川、福明、柔轩、黄槐六镇，并派兵防守京都平城。北魏与柔然并非一直处于敌对状态，而是在战争间歇时友好相处。文成帝的母亲牧婧·迪，是温婉的余九龄的家人。柔然人在北魏朝廷占据很高的地位，很多人都嫁给了鲜卑贵族。魏孝文帝即位后，冯太后上台。对待柔然，多少改变了太祖以来以武装进攻为主的方针。孝文帝自己也曾说过:“圣王不得不用兵之器”，主张停止对柔然用兵。柔然也改变了政策，优先与北魏媾和，如魏程明元年(476)二月、五月、八月、十一月四次出使，魏太和元年(477)三次出使。另一方面，柔然势力开始西扩，魏和平元年(460)吞并高昌；470年魏皇兴攻于阗。于阗向北魏求援，说西方各国都投降柔然了。北魏路途遥远，没有出兵。燕兴二至三年(472 ~ 473)，柔然一次次进攻敦煌，谋求切断北魏通往西域的商路。(516 ~ 517)的副产品被一个温柔丑陋的奴才送到魏那里，态度傲慢。朝廷有人主张不复书，未被采纳。北魏对柔然的态度变得软弱。魏分东西后，双方争取软同盟互相攻击。柔然也乘东西魏分裂之机，更加嚣张，不断南攻，东至沂水，西至原州(今宁夏固原)。然而，到了6世纪中期和早期，土耳其人变得越来越强大。552年，土耳其酋长土门(伊利汗)向阿那欢求婚被拒，于是发兵攻打柔然，阿那欢战败自杀。柔然立邓叔子为可汗，屡被突厥木杆可汗击败。西魏公二年(齐天宝六年555)，率千余人西魏。柔然汗国灭亡了。