《奔跑吧》吐鲁番开始了限时挑战，兄弟俩穿越沙漠展现浪漫友情。你怎么想呢?
齐豫惊喜地回归家庭，所有cos动物都充满了喜悦。本周，齐豫回归《奔跑吧9》，但他得到了导演组的神秘任务。什么任务让大家屡屡“受挫”？跑男家庭集体成为“稀有动物”，需要收集到一定量的“碳排放”，才能迁徙到目的地“彼岸”。
每个成员都变成了什么样的动物，他们之间会发生什么有趣的互动？飞行嘉宾陈飞宇和比万的到来，让MC集体加入了“夸夸群”。两位嘉宾做了哪些促进现场气氛的事情？另外，坤的“花钱大手大脚”居然引来直呼“太差劲”？什么反转移李晨意识到“社会是简单的，但人是复杂的”？
“泥潭混战”的著名场景频出，撕名牌游戏的氛围再次弥漫。在游戏环节中，所有嘉宾都在不断地表演高能的著名场景。哪场比赛让比万感觉“下盘不稳”而输了？“大黑牛”李晨做了什么，同时将沙溢和陈飞宇淘汰出局？并惹得沙溢当场呕吐“这是什么玩意儿”？杨颖经常对导演组出言不逊。为什么？
瑞安和齐豫在互相争斗。“139club”会解散吗？红白蓝三支队伍中谁会是最后的赢家？除了“泥潭混战”的场景频出，节目的经典游戏“撕名牌”也复活了。坤和卢卡斯“奔跑”感十足，气势十足。谁会是他们的目标？这个节目实际上是由坤策划的，蔡，他爱可可，有这个天赋。他说它“很辣，但也很甜”。
如果男子跑团成员齐新齐心协力，在晚上八点半之前完成所有任务，大家就可以登台了。任务完不成，只有坤一个人去。所以，如果你不想让坤面对空荡荡的观众独自唱首秀，就必须在规定时间内完成所有任务。
杨颖说，一个人也是另一种风景。沙溢说，“整个沙漠都是空的，都是你的，只有你和飞沙走石”。这一期的嘉宾是八崎和K卢。陆很高，几乎和坤一样高。团队战斗，每次挑战完成后，会获得两个下一个任务的AB位置，只有一个是正确的。如果挑战成功，你将摆脱一个错误的位置，直接进入正确的位置。如果挑战失败，就要进行AB选择，可能会导致选择错误，走弯路。
然后:挑战无音乐演唱的节奏，演唱到一半突然消失。请记住这首歌的节奏。无伴奏唱歌词，0.5秒内挑战成功，八人四组全部完成就成功。第一组:查理&；白鹿白鹿化身“人形节拍器”，在腿上手动敲打，第一次挑战“喜欢你”。白鹿快0.2秒，查理慢0.8秒。第一次挑战失败，两个人被罚，被盘头。
第二场挑战《爱你》，两人卡分近乎完美，查理慢0.18秒，白鹿快0.01秒，堪称完美。第二组:李晨&；沙溢第一次挑战“惭愧”。沙溢严重超速4.18秒，而李晨落后0.64秒。第二次挑战征服，李晨快了0.39秒，沙溢快了0.33秒，两者都在误差范围内，挑战成功。第三组:昆&；k路
坤选择这个地方是为了让大家感受到他们的热情。当天气温高达45℃，大家在45℃充分感受到了呼格米的热情。此刻室外地表温度为73℃，历史最高温度达到了89℃。规则:八名成员分为两组。每组四个人中有一个人负责拉飞毯，另外三个人赤脚在飞毯上跳。两队在300秒内绕温度计金环接力。
坤拉飞毯，其他三人跳，替后面只能踮起脚尖的查理惋惜。表面温度73℃，但隔着一层薄毯还是很热。查理不小心离开了毯子，下意识地跳到了李晨的背上。幸运的是，李晨在前面，他可以把他背回来。陈哥很努力，一直跟在查理后面跳。第二组:沙溢&；白鹿原& K鲁
沙溢拉了一条毯子，三个女孩在摊位上跳舞。这几个人配合得很默契，数着一、二、三、四、五跳，跳得很快，成功到达终点，然后跑去找鞋子穿。白鹿被烫了新表情包，很烫很痛，大家都不容易。李晨说，过去我们认为指压是一个不能接受的游戏，但在火焰山这里，别说任督二脉了，任督十脉都开了。