历史趣味讲故事

如果有这样的机会，你想穿越到哪个朝代？

如果让我选，我肯定选宋朝，因为宋朝是一个开放优雅的时代，也是一个很有意思的朝代。因为宋朝的生活太丰富多彩了！不信？那就打开这本书《挑战古人100天》看看吧！

作者贾云通过几个栩栩如生的人物和具有代入感的情节，生动地向我们展示了古人的日常生活、娱乐、节日文化等各个方面。他将专业的历史知识与有趣的场景、故事巧妙结合，让人感觉轻松有趣，干货满满。这本书里有30多幅古代的图画和绘画，让我们可以近距离观察和体验宋人的生活方式。

这本书从生活细节到节日庆典，从钢琴、象棋、书法到艺术文化，无一不在向我们介绍。通常我们对古代可能会有一些狭隘的理解，站在现代人的角度看古代。那时候既没有互联网，也没有WIFI。除了衣食住行，还有诗词歌赋，日常生活应该是很悠闲很无聊的。但实际上，古人的生活和我们的想象大相径庭。

1.文化活动:齐秦书法和绘画是标准，而其他活动丰富和优雅。

父亲绘画、诗歌、对仗是历代文人最喜爱的活动，宋代也不例外。唐宋八大家中有五位出自宋代。

在宋代，人们不仅精通琴棋书画，而且喜欢聚在一起交流。比如古人的雅集，就是很多文人坐在一起吟诗作赋，创造交流的聚会。这种聚会着重于通过文字来认识朋友，很有艺术感。类似的活动还有“挂画”，就是古人喝茶的时候，会在茶馆旁边品画。文人喜欢收藏字画，有时还会开一个小沙龙，邀请朋友来品鉴。而且在宋代，不仅仅是文人挂画，民间百姓家中和酒楼茶馆也挂画。

宋代的文化活动除了茶，插花，烧香更为重要。

点茶:电视剧《知否》里有很多关于点茶的场景。宋代的点茶方式是日本抹茶的始祖。在当时，点茶不仅是品茶的一种方式，也是朋友之间交流的一种娱乐方式。在茶叶上“拔花”的技术叫分茶，早在宋代就有了，不逊于近代的咖啡上拔花。

插花:可以说没有哪个朝代的人比宋朝的人更爱花。赞化在当时是非常流行和普遍的，不分男女老幼，贫富贵贱。而插花是贵族女性需要掌握和学习的技能。

烧香:你还记得华的制香调香大师夏吗？在宋代，“合香”是真实存在的。当时人们已经掌握了将多种香料按照配方调配成一种复合香的技巧。他们会举办一个“香水垫”，邀请朋友品尝香水，这是一个非常优雅和感性的活动。

2.古代人注重仪式感。

说起古人的仪式感，真让我们作为现代人汗颜！古人非常重视节日，每个节日都有不同的仪式，以不同的方式生活自然有趣。

清明:很忙的一天，因为要祭祀，要去春游。女人们会在蓝汤里洗个澡，然后化个精致的妆，穿上华丽的衣服，尤其是一双精致的绣花鞋，然后裹上彩色的线，挂上小符号出去玩。清明节，他们会带很多时令小吃，去郊外放风筝、打草、赏花。当然，春暖花开的季节也是爱情发芽的季节。？清明节有点像现在的相亲节。很多男女是在旅游的时候认识的，有好感的可以进一步接触。

七夕:这个节日是我最喜欢的，但不是因为它是“情人节”。哦，这个节日和古代的情人节没有关系！其实就是“女生节”、“女朋友节”，有点像现在的“妇女节”。女孩们会在七夕举行许多有趣的活动，比如建造五颜六色的建筑，举行乞讨仪式，要求织女给她一双巧手。从7月1日开始，大家开始外出购物，成为一个大型的购物节。街道上挤满了人。代表商品有新衣，一种叫“磨饮乐”的泥娃娃；还有一种植物叫“种子健康”。七夕，女生会互相送红鸡和水果食物，也会在月下穿针引线。所以七夕是一个很有意思的节目。

中秋节:中秋节在宋代是一个很重要的节日，但有点像现代人。必不可少的节目就是吃月饼，但那时候月饼在民间叫饼干，在宫里叫宫饼。在中秋节，年轻人会一起聚会，放上水灯，喝酒赏月。12时将举行拜月仪式，为其家人祈福。

重阳:古代的重阳节与“尊老”无关。事实上，这是一个赏菊和菊花相关的节日。北宋时，人们会举行赏菊会，人们会喝菊花酒，用菊花装饰门窗。当然，这一天还有爬山的习俗。秋天可以欣赏风景，把山茱萸戴在身上或者戴在头上。这就是王维诗里说的“知一兄攀何处，在茱萸少一人”的地方。

古代的娱乐活动比现在多，吃喝玩乐应有尽有。

说到古代娱乐，我只能用“神往”两个字来形容。古代的体育活动有马球、摔锅、蹴鞠，这些我们都在古装剧里看过或接触过。

宋代最有趣的娱乐，我觉得一个是逛夜市，一个是看瓦房(也叫瓦房)的演出。宋代的夜市很热闹，有很多的摊贩、店铺和小商品，供吃喝玩乐。瓦舍的表演分为几场，其中一场叫“勾栏”。表演包括杂技、木偶戏、讲故事、动物训练和女子相扑。表演丰富多彩，有趣而惊险。你渴望见到他们吗？

此外，宋代的食物也令人垂涎三尺。当时，最有名的餐馆是樊楼，其次是太平楼，每天都需要提前预订才能有座位。宋代有各种小吃，清明节吃的绿丸子、厚团子、年糕、芝士杏仁粥，端午节吃的五色水丸，夏天吃的冰镇食品，如冰镇汤圆、荔枝糊、糖绿豆、水晶皂、黄冷汤圆、脆山。夜市最受欢迎的小吃是辣脚、姜萝卜、油炸冻鱼头等等。吃货们一定要记住这些，如果真的穿越了，别忘了吃。

1.节日要有仪式感！

说到仪式感，古人在这方面比我们强多了。而我们现代人，每一个节日最深的记忆，恐怕就只能吃吃吃了吧？

说实话，我们所知道的各种节日的仪式都是从书上来的，真正经历和体验的只有一小部分。

当然，在这方面，对中国传统文化的教育也有一定的欠缺。在这个过分看重分数和排名的时代，这些传统文化和习俗其实已经变得可有可无。其实这些都是我们中华民族最宝贵的历史文化遗产和财富。

我们不妨模仿古人的仪式感，以一种戏谑的心态来庆祝节日，这样既传承了我们的传统文化，也为节目增添了更多的新鲜感和更深刻的历史文化内涵。

古人喜欢组织高质量的聚会。

有没有发现古人很喜欢举办“聚会”，无论是与琴棋书画还是体育运动有关的。聚会大多是把兴趣爱好相近的人聚在一起互相交流，不仅增进了友谊，还增长了不少见识。

反观我们现代人，这种“意气相投”的聚会几乎是不存在的。在我们的认知里，聚会是为了High，时间是为了挥霍。当我们聚在一起的时候，我们不是在吃饭，喝酒，就是在聊天。当然，这也是一种生活方式。之所以会这样，是因为我们可能没有一个好的技能或者爱好，所以一群没有爱好的人聚在一起，除了吃吃喝喝聊聊天，真的是无所事事。

我们很容易受到平时和谁在一起的影响，所以下次去参加聚会的时候，好好想想。我能从这次聚会中得到什么？我想交什么样的朋友，有什么样的影响力？

古人有充足的时间沉浸在心流状态中。

古人大多都有一两种天赋。总的来说，这些人有的偏爱文学，有的偏爱武术。

就像书中的主角李小娘子一样，琴棋书画样样精通，写字和拉琴技艺同样高超。而这些技能中有哪些是不需要花大量时间仔细打磨的？他们看似生活很轻松，但也有很多技能需要学习和锻炼，可以在心流的状态下自由地做自己喜欢的事情，不仅乐在其中，还能提升自身修养。想想真是羡慕啊！

另一方面，在我们的现代生活中，虽然技术给我们带来了很多便利，但它也把我们的时间分成了碎片，各种媒体都在试图夺走我们的注意力。我们真的很难有一个只属于自己的专属时间。

所以，我们需要做的是认清自己的现状，了解自己喜欢什么，然后分析自己的时间是如何消耗的，努力找到一整块时间来提高自己的综合能力。

挑战古人100天是一本有趣又干货的书。如果想了解古人的日常生活，绝对是首选。不过这本书有个小遗憾，就是它介绍的日常生活几乎都属于富人阶层。不知道普通人的生活状态是怎么样的？我觉得应该多放烟花。希望这本书能出续集，介绍古代人的真实生活。

附录:

本书中的人物设定:

李小娘子:出生在宋代的一个中产家庭，汴京是一个有点名气的才女。琴、棋、字画样样精通，字写得好，文章写得好，弹钢琴的技术同样高超。不太擅长娱乐和针线活，但精通茶艺和插花。

孙小姐:李小娘的儿子是密友，来自富二代。性格外向，很会玩，精通各种娱乐，除了琴棋书画，其他都还不错。李小娘子的表妹李伟暗恋她。

李朗:李小娘子的表妹，典型的文艺男帅哥。擅长加香，下棋，画画，打马球。李小娘子最亲的人。

赵公子:李伟的朋友是个很有文艺气质的帅哥，擅长弹钢琴，画画，马球。经常和李小娘子，李未，孙小姐玩，有暗恋李小娘子的嫌疑。