程门河的历史发展

程门水库位于程门上游。有几条引水渠把大帽山、针山和铅矿坑的景观引向水库。水库溢流时，景观会通过程门峡流向下城门水库，程门峡附近的走私坑和曹珊的水源也会流入下城门水库。每当下城门水塘满溢时，水塘的水便会排入程门河，而出水口以前是流向沙田海，即今天的大围附近。前沙田海又称潮湾，是一个狭长的海湾，形状像喇叭，连接吐露港。涨潮时，海水会涌入沙田海。

早期的程门河的尽头在今天的狮子桥附近，河口是两边群山环绕的沙田海。当时九广铁路路轨以西已经是海岸，而火炭和小沥源是沿海的小村落，圆洲角是沙田海中央的一个小岛。后来，经过多次填海工程，沙田海变成了一条笔直的城门河，一直延伸到马鞍山和大埔白石角。

程门河上游

1970年代，政府发展沙田新市镇，在沙田海两岸进行填海工程，并把城门河延长为一条长7公里、阔200米的人工河，由大围开始，流经沙田市中心及沙田马场，流向沙田海及吐露港。其他曾经流入沙田海的小河，也变成了流入城门河的支流或明渠。有三条支流，包括大围运河、火炭运河和小沥源运河，其中大围运河在七十年代和八十年代被封闭为涵洞。然而，有一条明渠，即雷坡东坑，流经程门河出口处的大水坑和福安花园。由于雷坡东坑位于程门河出口，流入程门河，流出沙田海，因此一般不认为它是程门河的支流。

沙田海的大部分面积已成为今天程门河两岸的土地。当时，沙田海中央的小岛园洲成为东海岸陆地的一部分，改名为园洲角。目前，程门河的出口，即马料水和马鞍山之间的海湾，仍被称为沙田海。