习惯性脱位

这是典型的习惯性错位。毫无疑问，长时间骑自行车会使你麻木，这意味着你有神经压迫的症状。

肘关节习惯性脱位很少见。你应该是肩关节。

肩关节习惯性脱位必然伴有巴掌伤、肩袖伤、bankart伤，甚至骨bankart伤。这必须通过手术治疗，受伤的肌腱、肩袖组织和盂唇必须缝合。这种手术费用较高，一般在关节镜下操作，属于微创治疗。但手术后需要一些制动，功能锻炼比较痛苦，功能恢复可能达不到原来的状态。

如果不考虑肘关节习惯性脱位，尽早手术治疗，最好是韧带重建而不是韧带修复，远期效果差，完全恢复功能也不现实。